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沙棘原浆，是一种颜值很高，却不为人知的神奇饮品。它被誉为小果中的大营养，因为它所具有的营养价值相当惊人。许多人可能对沙棘原浆并不熟悉，那么今天，就给大家整理一些沙棘原浆的营养价值与作用，以及推荐一些品牌。

一、营养价值

首先，沙棘原浆的主要成分是沙棘果肉的汁液，其中所含的各种营养成分相当丰富。据专家分析，100克沙棘果肉的维生素C含量高达500毫克以上，是橙子的10倍以上；而且还富含多种维生素B、维生素E、叶黄素、类胡萝卜素、单宁酸等多种抗氧化物质，是天然的保健品。

除此之外，沙棘原浆中还含有多种人体必需脂肪酸，其中最为重要的是欧米茄-7脂肪酸，这是一种非常罕见的脂肪酸，对心血管、肝脏、胃肠等器官的保护作用尤为明显。同时，沙棘原浆中还含有丰富的矿物质和微量元素，如钙、钾、镁、硒、铁、锌等，可以补充体内所需的各种微量元素。

总的来说，沙棘原浆的营养成分非常全面，可以平衡营养，促进身体健康。

二、功效与作用

1、补充营养沙棘原浆中含有15种微量元素、19种氨基酸、13种脂肪酸等营养物质，且较为稳定，可为人体提供所需营养成分。

2、消除疲劳

现代人工作压力大、生活节奏快，很容易出现疲劳、疲乏的状态。沙棘原浆中所含的维生素C较稳定，维生素C可以提高大脑细胞的活力，提高大脑的耐缺氧能力，可帮助消除疲劳；此外，沙棘原浆中的维生素B1、B12等营养成分，也能有效地缓解疲劳症状。

3、净化血管

沙棘原浆中含有黄酮类和其他酚类化合物，能减少毛细血管壁的渗透性，对心绞痛及心功能有改善作用，降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对血垢、陈血细胞、血液中的垃圾有净化作用。

4、补血补气

沙棘原浆中含有丰富的维生素C和铁元素，对于缺血性疾病和贫血患者来说，经常食用沙棘原浆有显著的补血效果。

5、美容养颜

沙棘原浆中富含的芦荟多糖、维生素E等成分，对于肌肤具有显著的保湿、滋养效果，能够使肌肤更加柔嫩、细腻。

6、增强免疫力

沙棘原浆富含的维生素C和维生素E等营养成分能够增强人体的免疫力，增强机体抵抗力，降低感染疾病的风险。

7、抗氧化

沙棘原浆是一种天然的维生素C的来源。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于中和自由基，预防细胞损伤和氧化应激。还可以促进胶原蛋白的合成，维护血管弹性和健康的皮肤。

8、保护心血管健康

沙棘原浆中的维生素C和维生素E可以降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的发生。此外，沙棘原浆还含有丰富的亚油酸和亚麻酸，可以降低血脂，减少心血管疾病的风险。

9、促进消化

沙棘原浆富含纤维素，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘问题。此外，沙棘原浆还具有抗溃疡作用，可以保护胃黏膜，预防和缓解胃溃疡。

10、抗炎镇痛

沙棘原浆富含类黄酮和多酚等天然植物化合物，具有显著的抗炎作用。这些化合物可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，并有助于缓解慢性炎症性疾病，如关节炎和炎症性肠病。此外，沙棘原浆中还有一种叫做沙棘酸的物质，可以起到抗炎镇痛的作用，对于缓解疼痛和炎症非常有帮助。

11、补肾壮阳

沙棘原浆含有一种叫做神经酰胺的物质，可以调节人体内分泌系统，从而达到补肾壮阳的效果。

12、保护肝脏

沙棘原浆所含有的多酚类物质可以清除人体内的有害物质，同时还可以修复肝细胞。

三、适用人群

经常喝酒抽烟、肠胃不佳的男性！

气色不佳，想变白变瘦变美的女性！

肥胖、三高人群，心脑血管健康欠佳人群！

熬夜，压力大，缺乏运动的上班族、学生党！

注重养生，追求健康的饮食方式的都市人群！

易缺乏维生素C、欧米茄-7等营养物质的人群！

（如烟民、饮酒者、老年人等）

四、怎样吃更健康

沙棘原浆可以直接饮用，也可以兑水饮，或是加入蜂蜜水、白糖等调和味道。注意使用温水，在40℃左右为宜，以免破坏其中营养成分。

五、选购技巧

沙棘原浆选购时应注意配料表，应仅有沙棘原植物，如添加有水及防腐剂等其它成分，不宜购买。另外，查看生产日期，应选较近的日期。

沙棘原浆是一种天然的健康饮品，一般适合各个年龄段的人群食用。

有需要喝沙棘原浆的朋友，建议选择驮中驼品牌旗下的西域多吉沙棘原浆产品。

驮中驼西域多吉沙棘原浆选取的是新疆本地原生态的沙棘果为原料直接压榨而成，不添加水、防腐剂等其他物质。

此外，驮中驼西域多吉沙棘原浆还最大程度保留了新疆沙棘中的四百多种营养成分以及原汁原味的口感，营养又健康！

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