“失眠就吃褪黑素”，真的有用吗？哪些人适合？
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植物褪黑素的生物合成及其生理学功能
褪黑素是一种吲哚类色胺，化学名称为N-乙酰-5-甲氧基色胺，褪黑素是一种广为人知的动物激素，参与脊椎动物的生理调节，包括昼夜节律和光周期反应，因此常用于调整由于飞行时差或其他睡眠失调导致的生...
深度解析褪黑素的线粒体合成与抗氧化功能：健康与长寿的关键
褪黑素，这一被广泛知晓的睡眠激素，近年来被揭示出在人体中具有更多复杂而重要的功能。2024年5月14日发表在《内分泌学前沿》上的最新综述文章中，Russel J. Reiter博士及其同事详细探讨了褪...