血脂过高会对人体造成巨大的危害，很多人都知道，这是因为血脂上升就好导致血液流动速度下降，继而导致动脉硬化等多种不良现象的出现，严重危害人体健康，那么在生活中哪些偏方能够帮助预防高血脂的出现呢？一起来看看吧！

素烩三菇

原料：冬菇、蘑菇、草菇、嫩玉米笋片

将冬菇、蘑菇、草菇发泡好，清洗好，然后入锅开始翻炒，然后加入一些嫩玉米笋片一起，加入料酒，等到熟了以后在加入调味料，就可以出锅了。

功效：能够帮助增强免疫力，降血脂降血压

双耳炒豆腐

原料：黑木耳，银耳，还有适量的豆腐，香菜

将黑木耳，银耳加入清水发泡，洗干净后，加入油锅中爆炒，然后将洗干净的豆腐加入到油锅里，一起翻炒，然后加入香菜，和其他的作料，煮熟就能够出锅了。

功效：能够很好的帮助滋补气血，帮助降血脂降血压

三七首乌粥

原料：三七，何首乌适量，大米100克，红枣2枚，白糖适量

将三七、何首乌洗净，放入砂锅内煎取浓汁。将大米、红枣、白糖放入砂锅中，加水适量，先煮成稀粥，然后放入药汁，轻轻搅匀，文火烧至翻滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。

功效：能够帮助强健心脏，降血脂，降血压，预防多种心血管疾病的出现

山楂菏泽茶

原料：山楂15g，荷叶12g，泽泻10g

将以上的三种一起加入煎熬好，或者是冲泡好，喝茶就可以。

功效：能够很好的帮助清除血液中多余胆固醇和脂肪的含量，预防高血脂的出现。