前几天和4年没有见面的一对朋友去吃寿喜锅自助，

因为太高兴了，滔滔不绝的话题，也因为太好吃了，

狂放进食3.5小时，当晚差点嗝屁。

凌晨2点就醒了，一个人坐在沙发上等着胃努力消化这些高脂食物。

以前年轻的时候，油脂碳水暴食后几乎过几个小时就缓过来了。

现在越来越觉得负荷不过来，

好几天身体都很沉重，又湿又燥，脸和四肢也都是肿的。

推荐2款超适合脂肪暴食后的急救茶饮——消脂茶＆玉米须茶。

它们能够减轻身体的负担感，清热消食，让肠胃解腻，身体轻盈，帮助排除多余水分，

还挺好喝的。

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【脂流茶】

这款喝起来很像菊花茶，汤色清亮。

配方里有决明子、大麦、荷叶、昆布、桑叶、甘草、菊花、苦荞、玫瑰花、金银花、栀子。

独立的茶包有滤纸，使用起来也很方便。

泡一整天，至少加了8次水，也还是有味道。

【玉米须茶】

这款喝起来很像大麦茶，味道醇厚，汤色浓重。

喝了以后有助于消水肿~

去洗手间也畅快很多~

不仅是偶尔油腻暴食，日常饮食重口味的也可以买两盒泡泡喝。

还能敦促自己多喝水~