两款适合特殊时期的茶

第一款：净颜淡斑的玫瑰花茶

这款玫瑰花茶，是在月经到来前后，以及其间必喝的一款花草茶。一般每到这个时候，都会腰酸、腿疼、小腹痛…导致情绪会有些烦躁、有些低落，搞不好就会爆炸。玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，所以每个月，这款茶是必须的。不知道是心理作用还是真的有效，每次喝了这个茶，就会觉得脾气温和许多。而且由于玫瑰花茶具有行气活血的功效，经常饮用，不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部色斑也有稍许淡化作用。

取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后就可以喝啦，另外，喜欢甜味的同学还可以加少许冰糖或蜂蜜，香甜的味道很快就会让自己心情愉悦起来的。

再介绍一个废物利用的法子：泡过茶的玫瑰花不要随手丢掉，放在一只小碗里，捣成糊状，睡前洗过脸后，将玫瑰花糊敷在脸上，晾干后用温水洗去。长期这样坚持，可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。不仅省了钱，还能变漂亮，多划算。

第二款：清新暖胃的桂花玫瑰茶

如今正是乍暖还寒的时节，很多人常常会感到胃不舒服，通常在这个时候，我会选择喝点桂花玫瑰茶，能很好的缓解胃的隐痛感，因为桂花性温入肺，煎汤或泡茶，有温中散寒、暖胃止痛的作用。如果天气寒冷的时候，还可以加几颗红枣，放少许红糖，美味至极。另外，桂花中含有的芳香物质，能滋阴生津，疏肝解郁，使口气更加清新。

关于冲泡花草茶的温度，还有两点需要注意：冲泡花草茶时，水的温度应比冲泡普通茶叶时略高一点。因为普通茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中则是先干燥、再烘干的。但是，在能泡出花草风味的前提下，冲泡的温度也不宜过高，因为茶中的一些有效活性物质，如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。

在我看来，花草茶不仅仅是用来品尝的，同时也是用来欣赏、用来享受的。泡花草茶，最好选用透明的玻璃容器，看清澈的茶水一点点被浸染，看轻盈的花瓣在水中摇曳，看阳光折射下变幻出的缤纷色泽…闻着氤氲雾气中散发的馥郁香气，浮躁的心也会一点点沉静下来，感受着生活的美好…