这几天腰疼得厉害，连拍抖音都不行了。我一直希望能找到缓解疼痛的方法，这样就可以恢复正常生活了。今天的腰疼已经持续了二十年，是我的老毛病了。零四年的时候，我因为留大锅做菜，结果腰部疼痛难忍，甚至无法站立。当时我找了两位民间医生，但他们的治疗方法都没有效果。我认为，既然是捏，就应该有立竿见影的效果，但我的治疗却没有任何效果。最终，我无法走路，只能去医院治疗。

我曾在中医院接受过治疗，当时的医生现在已经退休了。这位女医生给我捏了捏腰椎，告诉我哪些部位出现了问题。捏的过程中，她会告诉我应该如何调整力度和方向，每次治疗都能起到立竿见影的效果。回家后，我尝试在门杆上继续练习，疼痛也很快得到了缓解。我相信这是真的，因为我的朋友也曾告诉我这个方法有效。他们都说，这种方法可以立即缓解疼痛，就像喝了止疼药一样。

但是我还是有些怀疑，因为我知道这种方法并不是立竿见影的。在医院里，医生只会给我做一些检查和拍片，但他们并不能彻底解决我的问题。我觉得这种治疗方法很有艺术感，可惜现在已经没有人会做了，真的很可惜。