Day60｜小米姜丝红枣茶！减肥养生两不误，已瘦13.1斤
减肥第60天，体重轻了13.1斤！ 今天给大家分享一个超棒的养生减肥茶——小米姜丝红枣茶，简单易做还有奇效！喝一口，暖胃又燃脂，减肥也能养生美美哒～
小米姜丝红枣茶做法：
材料准备：小米一小把、姜丝适量、红枣3-4颗（去核）。
步骤：
小米干炒至微黄，姜丝和红枣一起翻炒出香味；
倒入养生壶，加入适量水，选煮绿豆模式，煮15-20分钟即可。
✨ 注意：尽量在午餐前喝完，过午不食姜，下午以后少喝姜茶哦！
茶的功效：
暖胃养脾：姜丝和小米搭配，温中散寒，暖胃效果一流，特别适合秋冬减肥！❄️
促进代谢：姜丝能加速血液循环，帮助燃脂和排毒，告别水肿和小肚腩！✨
补气血：红枣补血养颜，小米养胃养肝，对减肥期间的气血不足特别友好！❤️
低卡健康：全部食材都是低卡天然食物，喝上一壶也几乎不增加热量负担！
瘦身效果：
累计减重：60天减了13.1斤，体重稳步下降，身体也变得更轻盈了！✨
感受：早上喝完这杯暖呼呼的小米姜丝红枣茶，整个人都暖起来了，中午食欲也控制得很棒，减肥不再靠饿，而是靠养！
真诚分享：
减肥不一定要饿肚子，养生茶也能帮我们轻松瘦下来！试试这款小米姜丝红枣茶，暖胃又燃脂，喝出健康好身材！