随着冷空气的到来，很多人一到了冬天就开始这疼那疼的，比如腰腿关节疼，两个肩膀疼，颈椎疼，背也疼，今天我就来给大家分享两味中药，用来日常泡水喝，帮你补肝肾，活血舒筋，止疼痛，强筋骨，帮你的关节打打油，让你的身体能量满满。

如果说你一到冬天就开始这疼那疼的，平时还特别的怕冷，甚至有时候还会出现肢体麻木的现象，这种情况在中医上讲多见是由于肝肾功能不足，无法抵御外邪，导致风寒湿邪侵袭了经络和关节所引起的，我们之前也讲过很多次肝肾的重要性，肝在中医上讲藏血，肾在中医上讲藏精，肝肾之间所藏的精血就像汽车里的机油一样，车子缺少了机油就失去了动力，失去了润滑的作用，那么肝肾出现了不足，那么精血就会不足，人体也就失去了动力和滋润，这时身体很容易就会受损，抵抗力也会下降，随便一些风寒湿邪气袭来都会危害到我们的身体，这时我们的骨骼，关节都会变的脆弱，那这种情况我们应该怎么办呢？

今天给大家分享的这两味中药堪称关节的润滑油，两味药分别是补骨脂和鸡血藤，下面就带大家来了解一下他俩的功用。

我们先来看这补骨脂，他主入肾经，具有补肾健骨，强腰壮膝，补肾壮阳的作用，能够把补进去的阳气渗透到我们的筋骨关节，很适用于一些筋骨无力，关节屈伸不利，冷痛，手脚冰凉等症。

然后看鸡血藤，他是一味甘苦的药材，性质温和，入肝肾两经，具有活血调经，舒筋活络， 行血补血的作用，他就像一场及时雨一样，及时给肝肾筋骨补充能量，使得精血充足，很适用于一些风湿痹痛，关节疼痛，颈椎病，类风湿关节炎等症。

这两味药材搭配一起，可以帮你补肝肾 活血舒筋，止疼痛，强壮筋骨，堪称关节的润滑油，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看！