为什么不能使用漱口水代替刷牙？

漱口水可分为药用型和保健型两种，药用型的漱口水指的是具有抑菌作用的漱口水，一般用来治疗牙周病、蛀牙等口腔疾病；而保健型漱口水其主要功效为清新口气，清洁口腔环境。因为漱口水并无法完全清除牙齿上的食物残渣和牙菌斑等，只能在刷牙等机械清洁后起到辅助清洁作用，所以漱口水不能代替刷牙。

频繁使用漱口水会造成什么危害？

频繁使用漱口水的副作用有以下四点：

01、头晕脑胀

有些漱口水中添加了锌，过量的锌可产生一定的毒性，有可能导致莫名其妙的头痛。

02、恶心胃痛

锌进入肠胃后，可诱发胃痛、反胃、恶心等症状，严重时出现手足颤抖等症状。

03、致癌风险

有学者研究发现，一天内使用漱口水超过三次有致癌风险。因为漱口水含有大量的酒精，长时间在口腔中停留会让酒精变为乙醛，威胁口腔健康。

04、过敏反应

同时，长期使用药用型的漱口水会引起口腔内正常菌群的失调，产生抗药性。有时会引起过敏反应，使味蕾的味觉降低并抑制唾液的分泌，因此，需要在医生的指导下使用。

漱口水使用注意事项有哪些？

使用漱口水时需谨慎，如果感觉不适，需停用。长期使用漱口水还会抑制口腔菌群的生长增殖，使口腔菌群平衡破坏，不利口腔健康。

（来源：云南健康教育）