相信患有牙周炎的人群都是比较痛苦的，牙龈肿胀发炎，还伴有恶臭。做好这几件事，牙周炎也能控制好。

1、日常可以使用这一漱口水

目前治疗牙周炎，比较有效的漱口水就是0.12%-0.2%氯已定漱口水。一般情况下是一天使用2次，每次含漱1分钟即可有效减少菌斑形成。

2、日常一定要这样清洁口腔

一般患有严重牙周炎的人群，同时存在牙缝过大等困扰，因此建议日常一定要清理干净牙缝间的食物残渣（建议使用牙线清理），避免造成根面龋；其次每天最少2次刷牙（推荐使用巴斯刷牙法），还有就是多漱口，这样能让口腔保持更干净。

3、必须定期检查

鉴于牙周炎患者的情况，一般是建议每年不少于一次进行口腔检查以及洁牙，将附着在牙齿表面的菌斑、沉积物清理掉，同时根据病情，遵医嘱进行药物治疗，从而控制牙周炎。