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宋家沟有机沙棘原浆

WINTER

沙棘原浆

沙棘原浆饮用注意事项

沙棘原浆如果倒入温度过高的水中，沙棘中的微量元素会流失掉。所以记得要用常温水保证其效果。

沙棘原浆就是不添加水分的果汁，其酸度较高，不能多喝，可以勾兑水、白糖或蜂蜜来饮用，一般一次喝30-50毫升，加凉白开水10倍的量，然后搅拌均匀喝。可促进消化，切勿空腹饮用，最好是饭后2小时服用，有利于身体对沙棘汁的营养吸收。

成年人:-次30ml，每日两次

小朋友:一次15ml，每日两次

小小提示:沙棘虽好，不要贪多，每天适量饮用，坚持下去，效果更好哦~记得爱护自己的身体哦!

沙棘原浆每天喝多少毫升

每天大概保持在50ml/60ml左右。

沙棘原浆是由沙棘果制成的果汁，其口感酸甜营养丰富。

而且沙棘果也是温性的果实，饮用过多沙棘原浆可能会引起口千舌燥、咽喉肿痛等上火的症状，所以沙棘原浆每天适量饮用即可。

建议直接口服或者1:1兑40度以下的温水服用。

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沙棘原浆快问快答

01

沙棘原浆和沙棘果干一样吗?

不一样

沙棘原浆和沙棘千果在加工方式、口感和食用方式以及营养成分等方面存在一定区别。

沙棘原浆是通过将沙棘果实鲜榨而得到的，保留了果实的汁液和纤维，通常不添加其他成分。

沙棘干果:是将沙棘果实进行脱水处理，使其水分减少，变得干燥，营养容易流失。

02

喝沙棘原浆为什么不能用热水呢?

记得要用常温纯净水哦

沙棘原浆中富含维生素C，而热水中的高温可能会加速维生素C的分解。维生素C是一种易被破坏的营养素它在高温下容易氧化和流失。因此，用热水冲泡沙棘原浆可能会导致维生素C的损失。

因此，为了最大程度地保留沙棘原浆中的营养成分和口感，建议使用常温或凉水来冲泡沙棘原浆。

03

沙棘原浆会容易上火吗?

根据食用量决定

沙棘是温性的，如果适量的使用一般不会出现上火的症状，但是如果过量的使用就会使体内增加热量，引起上火，会出现咽喉肿痛、舌千咽燥等症状。

沙棘的果实含有多种维生素、脂肪酸、微量元素以及黄酮，维生素可以提高人体免疫力哦。