玉米须+赤小豆，腰围瘦6厘米！太神奇了
看到同事手机刷到一个小敏写的文章，说自己用了超市买得到的玉米须、赤小豆、茯苓煮水喝，竟然腰围瘦了6厘米，同事大呼不可思议，连她闺蜜都追着要链接，这让我一下子想起自己之前各种折腾减肥的日子。...
玉米须枸杞煮一煮，降压护肝真管用，你试过没？
玉米须加枸杞煮水喝，真有那么神？最近网上热议，说这俩东西一起煮，能降血压、消水肿、护肝明目，连血糖都能稳住。听起来像个万能药，可真有这效果？咱们今天就把这事掰开揉碎，好好聊聊，到底适合谁，怎...
菊花茶的正确打开方式，90%的人都泡错了
最近发现身边不少朋友都在为尿酸偏高而烦恼，其实日常饮食中就有很多可以帮助调节的天然食材。今天分享6款我家常做的健康饮品，制作简单又好喝，每天换着花样泡水喝。...
三伏最狠祛湿水！比绿豆汤管用10倍，连喝3天，防暑热还稳血压
三伏天湿热交加，不少人感觉身体沉重、食欲不振，甚至血压不稳。这时候，一碗传统的绿豆汤固然解暑，但绿豆汤偏寒凉，脾胃虚寒的人喝多了容易腹泻。...
婆婆让喝玉米须水去胎毒？别慌，这篇文章说清楚
周末去看怀孕的闺蜜，刚坐下就见她皱着眉端起一杯玉米须水：婆婆说这能去胎毒，可我真怕喝了对孩子不好。其实很多孕妈都有类似困惑：胎毒真的存在吗？玉米须水到底能不能喝？喝了对胎儿有影响吗？...
秋后必吃这3样！紫苏养胃、红薯通便、玉米须祛湿，现在吃正当时
头号创作者激励计划 "昨天去菜市场，看到隔壁王婶买了一筐红薯，笑着说：秋后吃红薯，肠胃舒服一整冬！这让我想起小时候，奶奶总用紫苏煮水给我喝，说能防感冒。而玉米须茶，更是爷爷的降压秘方...
三伏天喝玉米须水别瞎煮！加这3样清内热不腻，多数人第一步就错
三伏天热得人嗓子眼冒火，吃点啥都觉得腻，冰饮喝多了又拉肚子。其实厨房有个免费宝贝——玉米须，随手攒起来煮水，清内热、去湿气，比凉茶温和，还不费钱。但好多人煮不对，要么没效果，要么喝着发苦，今...
青钱柳叶+决明子+桑葚+桑叶+玉米须为啥突然火了？
最近这五种东西被很多养生博主带火了，尤其是中老年人爱买来泡水喝。其实它们都不是啥新鲜玩意儿，老祖宗早就在用，只是现在被包装成"五合一黄金茶"，说能降三高、通便、减肥啥的。...
糖尿病人日常多喝这几款代茶饮，轻松稳住血糖不是梦！
对于糖尿病患者而言，日常饮食的每一个细节都可能影响血糖波动。除了严格控制主食和糖分摄入，选择合适的饮品也能在潜移默化中帮助调节血糖。今天就为大家推荐几款适合糖尿病人长期饮用的代茶饮，不仅口感...