看到同事手机刷到一个小敏写的文章，说自己用了超市买得到的玉米须、赤小豆、茯苓煮水喝，竟然腰围瘦了6厘米，同事大呼不可思议，连她闺蜜都追着要链接，这让我一下子想起自己之前各种折腾减肥的日子。

说起来，每到夏天，不少姐妹肯定跟我一样都有点苦恼，每年买的裙子穿一次就扔在柜子里，第二年拿出来再穿，结果总发现自己横向发展了不少。瘦不下来倒成了常态，每年夏天，朋友里总有那么几个形容自己是胖若两人——这形象的描述，让我每次听见都会忍不住笑出来，却也心疼不已。

小敏文章里的组合搭配得还真有点讲究，玉米须本身就是家常菜扔掉的废料，没想到有这么厉害的功效。记得小时候在老家，老人们经常说玉米须泡茶可以去火利尿，这倒是真的。赤小豆更不用说了，这很多喜欢养生的小伙伴都知道的吧，喝红豆薏米粥祛湿气据说效果是好的。茯苓以前没怎么用过，不过去药店或者超市抓一小把配个料倒也简单，亲民又实惠，味道也不会太奇怪，真的有点令人心动。

其实看到那个文章 我的心里还是有一点点疑惑，这瘦的速度倒是快，不过是不是水分掉得多些，脂肪没怎么减少呢？但是再转念一想，管他是什么原理，只要有效果，不伤身体又简单，何乐不为呢？往回一想，我这个年纪，不像年轻时候那样想怎么瘦就怎么瘦了，反而动不动就水肿，不仅腰部肥肉明显，关键有时候出去玩，拍照片轮廓都不清晰，那种难堪尴尬真的是让人没法接受。

之前有个姓孙的闺蜜，一到春天脸肿得特别厉害，每次见面都跟我诉苦，说她喝水也胖，走路脚底板子都疼，那时候我们买了很多去湿的茶叶、代餐粉之类的，结果真正有效的很少。现在想想，如果早点看到小敏介绍的这个办法，可能朋友就不必再花不少冤枉钱去买那些贵的减肥茶了。这倒真是件遗憾的事。

话说回来，小敏也提醒得很周到，例假期间或者如果怀孕、哺乳期千万要避免喝这样的东西，毕竟利尿效果太强对身体不一定适合，要想减肥瘦身，安全是第一位的。这一点倒是跟我平时的看法很接近，不知道大家是不是也跟我想的一样呢？

说到这种简单的瘦身方法，其实我倒真心羡慕身边那些很自律的朋友，他们就算每天会吃些自己喜欢的小零食，但总能把持好量，吃不胖体质似乎天生就存在。不过像我这样的，吃多点喝多点第二天就胖得看不下去，真是没天理啊！看着小敏这样简单喝两周就瘦了，还是很刺激我的动力了，这方法不麻烦不贵，还真是挺值得试一试呢！

某一次聚餐，还是跟关系不错的郑女士聊起来减肥这事，当时还被她打趣了一下，说我们都快变成每天聚一起都聊怎么瘦的减肥小分队了，事实上，这个话题大家一直没有丢下。毕竟到了现在的年纪，瘦不仅是为了好看，关键是健康，也炸不到油锅里，每天轻盈而精神，心情都能变好许多。

不知道小敏分享的方法，有多少姐妹跟我一样已经跃跃欲试了呢？简单天然家常的东西，既不用担心添加剂，也不用太费事就能改善我们最发愁的浮肿虚胖的问题，说到底，真的挺打动我。长远来看，要通过调养身体来实现易瘦体质，毕竟我们已经不是光靠饿肚子或者暴汗运动就能轻松瘦下的年纪了。

看了小敏描述的经历，想着只需要坚持几天可能就会有效果，说真的，谁不期待这样轻松又‘纯天然’的方式来解决油腻肥胖的问题呢？只是一丝担忧：这个方法喝多久有效，停了会不会反弹，也希望以后有姐妹坚持过了，能来跟我们分享下长久坚持的效果。毕竟，没有比事实验证更打动人的方式了，你们说对吧？

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