或损心脏，慎选“网红减肥法”
来源:文汇报 春天已经到来，夏天还会远吗？最近，网红减肥法又来刷屏了。这真是减肥利器吗？...
生酮减肥第六天，体重下降了1斤，论不作死爆碳水的重要性
前两天作死，连续2天爆碳水，导致昨天体重上涨，所以昨天我就马上调整了我的餐单，详情请看我的第五天的餐单，还是维持了我一贯的作风，爆了总热量和蛋白质。但是哪怕我爆了热量和蛋白质，我今天还是瘦了...
网红“神药”藏猫腻，减肥不能“减健康”
如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓网红减肥胶囊，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥...
网红“神药”藏猫腻减肥不能“减健康”
如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓网红减肥胶囊，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥...
生酮饮食、艺考生减肥方法这些网红减肥方法靠谱吗？
社交媒体上，高脂肪、极低碳水的生酮饮食法，以及7天苹果餐每日黑咖啡等艺考生减肥方法等网红减肥方法层出不穷，这种通过极端改变饮食结构来减重的方式真的有效吗？记者就此采访了广州市第一人民医院营养...
每周质量报告丨成本仅4毛一粒毒胶囊成“神药”？揭秘网红减肥药猫腻
如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓网红减肥胶囊，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥...
3周瘦12斤攻略｜为什么我还是不建议你生酮饮食？
我从2019年开始接触并尝试生酮，3周时间从110斤瘦到98斤，并2个月后再次入酮减掉8斤。大家都知道小基数减肥掉秤很难，所以瘦这么多我可以说是生酮饮食的完全受益者！也是受害者！全是干货和我...
生酮饮食让我12个月瘦了60斤「详细攻略」
我从来没有想过，我能一边吃我喜爱的奶酪、猪皮、烤肉，还能一边减肥，更重要的是我更健康了。我用生酮饮食一年间减掉了60斤后，我的生活变得更好了。从小就是个胖墩的乔安娜说。...