为了减肥，妹纸们可以说是煞费苦心，不知道应该如何才能更好的达到减肥的效果。虽然大家都知道，减肥最好的办法就是运动，但是因为没办法坚持，所以最后的效果也是差强人意。也因为这样，市场上出了很多减肥产品，其中一种叫做初心果，下面我们来介绍一下它的吃法和减肥原理。

1、初心果怎么吃

一盒初心果里面有八小袋果粉，一般是在晚上睡觉之前泡水服用。对于有严重便秘的患者来说，可以在每天早上起来以后空腹服用。一天可以服用一次，也可以两天一次。具体的服用方法是一天服用二分之一袋，或者是两天服用一袋。坚持一个礼拜以后你就会看到非常明显的效果。

2、初心果糖果怎么吃

这种糖果一般说来是十五颗，就好像我们平时吃的零食一样。每天吃一粒就好了，这样哪怕你每天没有做大量的运动，你也能发现你的赘肉在以肉眼可见的速度给减少。一般说来，在一周左右可以瘦5斤以上，减肥的速度比较正常，并不是那种立竿见影的，不会太伤害身体的健康。

3、初心果的减肥原理

其实原理很简单，就是它其中的一些有效成分可以帮助快速的燃烧你的脂肪，同时可以帮助减小你的食欲。两者同时进行以后，你还会担心你的体重上去吗？而且不需要你拉肚子，也不需要你节食，健康减肥。

初心果的减肥效果非常不错，每天喝一点这种产品，效果就能够出来。只是需要注意的是，在服用该产品的期间一定要多多的喝水，这样才能保证达到最好的减肥效果。如果过程中有任何不舒服的地方，都应该及时的停止产品的服用，以免对身体造成更严重的影响。