1.小脂音有哪些效果

当然小脂音的首要功能就是减肥，而在减肥的同时也能够帮你排出体内的毒素，减少小肚腩，润肠通便，使肠道更加干净，除此之外自由基、尿酸等毒素的排出，也能够使身体保持更为健康活力的状态，提高身体免疫能力和对病毒的抵抗能力。

2.小脂音的副作用

小脂音没有任何的副作用，不过在食用之后可能会产生以下四种情况：a.感觉肚子胀胀的，那是因为体内的浊气较多，继续正常服用能够排除体内浊气；b.常常放屁，那就是第一种情况的延续；c.肚子拉稀，那说明脾胃不好，体内湿气大，减少一半用量即可；d.宿便堆积不排，说明肠道干燥，需要多服用水分，保证每天摄入2500毫升以上。

3.怎么服用小脂音更有效减肥

小脂音官方制定了三种速度的减肥吃法，但是具体哪种方式还需要根据每个人的需求和身体素质而定。一，低速吃法：每天中午吃一颗糖果，晚上吃一块饼干，均在餐前服用；二，中速吃法：中午吃一颗糖加一块饼干，晚上吃一到两块饼干，同样均在餐前服用；三，早餐吃一根饼干，中午吃两颗糖加两根饼干，晚餐吃两根饼干。

最后，值得注意的是，三种食用方法中，前面的中、低速都是配合正常的饮食，而高速完全是代餐服用，所以并不建议长期进行，以免营养不良，最好是在一周后降低为中速服用。