在中医中，对于身体疾病的处理或者日常保健，有着较多的方法，而艾灸就是其中常见的一种。艾灸，在一些中医药馆都可以看到，不少人也都比较倾向于采用艾灸来处理身体的一些问题，下面就去详细了解一下艾灸的作用和禁忌是什么?

艾灸的作用

1、疏经通络。人体其实是一个整体，各脏器以及肢体等部位都是相互协调的，而这种协调关系中经络就主要起到调节作用。若是采用艾灸作用于经络腧穴可以刺激身体部位，保证经络处于畅通活跃的状态，从而让身体达到一个更协调的状态。

2、驱散寒气。人体各个经络穴位都是相通的，艾叶性温，将其点燃之后熏灸，能够让艾叶刺激到身体的一些经络穴位，利用它的温热刺激作用，能够驱散寒气，帮助体内气血运行，对于腹泻和一些感冒问题有不错的缓解作用。

3、扶阳固脱。中医中提到人生赖阳气为根本，而人体阴阳的平衡是病症出现以及发展的根本，艾叶温热补阳加之熏灸能够补充人体的阳气起到扶阳固脱的效果，且有一定的补泻效果，可调节人体阴阳平衡。

4、调理月经改善妇科问题。女性因为脾气不足、血寒等情况会容易导致月经不调、痛经甚至宫寒的问题出现，利用艾灸可以散寒祛湿提升阳气，祛湿活血改善月经不调痛经的情况，并且艾灸可增强人体免疫加快子宫分泌物代谢，减少妇科问题的出现。

艾灸的禁忌

1、暴露在外的部位不宜直接艾灸。艾灸会让肌肤产生一定瘢痕，因此暴露在外部的部位如脸部等不能直接艾灸，且要注意艾灸时会将一部分体表暴露在外面，因此保暖工作需要做到位。

2、过饱过饥不宜艾灸。吃的太饱进行艾灸会因为气血运行速度慢，导致发生腹胀的情况，而太饿的情况下艾灸也会产生不利的影响，要注意。

3、感染部位不宜艾灸。艾灸需要灵活调节温度，温度太高可能会导致局部皮肤的烫伤，若是皮肤表层本来就有一定的损伤发炎情况加之操作不当可能烫伤就会加重感染的情况。

艾灸，对于身体的调节有着较好的作用，不管是治疗一些身体病症或者是平常进行保健，都是可以选择的。但是，一定要注意正确的操作，不能够自己随意操作最好是在专业人士的操作下进行，帮助更好的发挥艾灸的作用。