如果平时胃不好怎么办呢？大多数人会吃一些养胃粥，也会吃一些治疗胃病的药物，养护胃就需要从自身做起，首先要找到一些适合自己养胃的方法，目前来说喝点黑糯茶是最能调理胃的，能够改善胃的一些不适感，但是也不建议长期来喝，关于黑糯茶的副作用有哪些呢？

黑糯茶有什么副作用呢？

1、生活中很多人都喜欢喝点黑糯茶来养养胃，它的功效确实是很大的，主要的功效就是能缓解胃的不适，能够改善胃的一些不良反应，对于黑糯茶这种茶当中含有的黑糯米，丁香还有桂花成分，这些成分都能起到一个很好的养胃作用。

2、但是长期喝的话也会刺激到胃的，还有一点就是因为是一种养胃的保健品，并不能代替药物起到一个快速养胃的效果的，是需要喝一段时间才会看到成效的。

3、此外黑糯茶当中也有一些人是不适合喝黑糯茶的，比如儿童以及孕妇等，这些特殊人群本身就是属于特殊体质，喝了之后还有可能引起反胃都不适感。

黑糯茶如何冲泡好呢？

黑糯茶的冲泡方法还是特别简单的，因为现在卖的这种黑糯茶大都是一些袋的，一次可以喝一包的，取出一包之后然后放入茶杯当中，倒入大约80度以上的开水浸泡就可以了，然后适当的进行摇动或者是搅拌一下，这样继续浸泡一下3-5分钟，这样就可以喝了，这款黑糯茶也是可以续茶的。

关于黑糯茶到底有什么副作用呢，其实很多人对这个茶还是很了解的，这款茶并不是所有人都可以喝的，既然是养胃的话那么就需要注意一下是否存在严重的胃病情况，如果是服用药物期间适当的喝点黑糯茶还是有一定的辅助作用的，但是要和药物隔开来服用。