爱美是女性的天性，瘦身一直是女性关注的话题，也是女性终身奋斗的事业，“好女不过百”一直是女性坚持的瘦身原则，因此女性一旦身材没有达到理想的状态都会想尽办法去瘦身，运动或者食用一些有助于瘦身塑形的产品，光明纤饮作为一种功能性固体饮料对女性瘦身有较好的功效。有人会说，减肥产品都有副作用，光明纤饮是否也会有副作用呢？今天我们就一起来谈谈光明纤饮的副作用。

一、光明纤饮的副作用

其实光明纤饮没有什么副作用，是因为它的配方都是食品级的，其中有两项国际食品专利，不含认何减肥药成份，老少都可以用。虽然光明纤饮没有副作用，但是也得按照说明书来吃，不过量食用，光明纤饮一天一袋，在主餐后服用，如果食用过多会对肠胃造成一定负担，可能会引起拉肚子的现象。另外，孕妇，哺乳期及经期女性禁用，生病期间需要暂停食用。

二、光明纤饮的作用

光明纤饮是一款国内首创的功能性固体饮料，它的主要功能是排油.排毒.排宿便.改善亚健康！针对三高，便秘的，内肥，皮肤暗黄粗糙口臭代谢慢的等一系列的亚健康人群都有很好的效果。排油的功效，正适合我们吃完大餐后服用，避免吃完大餐后出现的“罪恶感”，及时排油防止身体吸收过多的油分导致肥胖；排毒的功效可以帮助我们清除体内多余垃圾和毒素，改善肤色不均暗沉，还有补充皮肤胶原蛋白的功效；排宿便改善便秘，效果显著，使人体代谢正常，从而达到减肥、瘦身、降三高！

以上就是光明纤饮的功效与副作用，看来它作用多多，副作用几乎没有，只要严格按照说明书食用，做到食用不过量，孕妇，哺乳期及经期女性还有生病期间不服用几乎都是没有副作用的哦，大家可以放心食用哦，希望我们都能永葆青春，拥有完美身材！