痛经是一种常见的妇科病症，很多女性都可能经历过，对于女性的身体健康及工作生活都会带来很大的影响，那么，痛经该怎么办呢，以下是专家的详细介绍。

经常痛经不知道怎么办?

经常痛经不知道怎么办，了解病因是关键。

一、子宫因素。子宫颈管狭窄、子宫位置异常、子宫的过度收缩等都会引起痛经。

二、精神压力因素。部分妇女对疼痛过分敏感，还有就是少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。

三、遗传因素。女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系，内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

四、妇科疾病因素。如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

五、卫生因素。剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油，香蕉水等均会造成痛经。

痛经怎么办呢，如果不治疗的话，会有哪些危害?

1、面部问题：痛经的女性除会出现腹痛的症状外，面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等，极易形成色斑、痤疮等面部症状。

2、乳腺增生：痛经可引起乳腺增生，专家说大部分痛经的女性在来月经前乳头都会出现疼痛，如果经期过后乳头依旧有疼痛感，触之有硬结，应及时到医院检查。

3、不孕：不孕的女性中，大约有60%的患者在来月经时，都伴有不同程度的痛经。由此可见，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。

痛经怎么办呢，患上痛经，专家建议一定要到正规专业的医院检查治疗，以免治疗不彻底，反复发作，影响自身健康。