孕妇吃什么食物能降血压?我们都知道，在孕期，我们身体不舒服的时分，是能不吃药就不吃的，尽量以食物调度为主。而孕期食物调度，即要身体健康，还得保全宝宝的健康成长发育所需，所以母亲们要十分注意了，那孕母亲吃什么食物能降血压?

血压是血液在血管内活动时，作用于血管壁的压力，它是推进血液在血管内活动的动力。心室缩短，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为缩短压。

正常的血压是血液循环活动的条件，血压在多种要素调节下坚持正常，然后供给各安排器官以满足的血量，以坚持正常的推陈出新。血压过低过高(低血压、高血压)都会构成严重后果，血压不见是去世的先兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

妊高症，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕母亲特有的病症，大都发作在妊娠20周与产后两周，约占全部孕母亲的5%。其间一部分还伴有蛋白尿或水肿呈现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会发作头痛、视力模糊、上腹痛等体现，若没有恰当治疗，或许会引起全身性痉挛甚至昏倒。

因孕期，防止吃药，以食疗为主，吃以下食物可以降血压：

芹菜：芹菜不只营养价值高还有降压降脂的成效，有很大的药用价值。孕母亲高血压患者无妨取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，天天2次，对安稳血压有极好的作用;也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，天天2次。

玉米和玉米须：玉米油中包含不饱和脂肪酸，玉米须在中药里则有利尿作用，有助于安稳血压。将玉米洗净加水恰当，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。

绿豆：绿豆对高血压患者来说是一种极好的降血压食物，吃绿豆不只有助于降血压，减轻体现，而且常吃绿豆还有防止血脂添加。

洋葱：洋葱是高血压患者都知道的降压食物，有降血脂、防止血、降血压的成效。