三得利乌龙减肥法,网传日瘦2到5斤。中年代谢低人士跟风来一波
最近总是刷到乌龙茶减肥法,对于最近卡平台的我来说真的很是诱惑,准备趁休息日跟风试一试这个减肥法。。
三得利的乌龙茶不方便购买,于是买了一大包平替乌龙茶,这一大包里面足足有55小包,才10元钱。。今天早晨太馋面包了,8点吃了一大盒奶酪面包(4大块),足足500大卡,吃完了有些腻也有些撑,然后就开始制作乌龙咖啡奶,一袋黑咖啡➕一杯乌龙茶水➕脱脂牛奶200ml。味道还不错。。喝了第二杯就开始有便意。一上午跑了5次厕所,肠胃弱的姐妹们请慎重选择,于是下午就别敢再喝了。
下午2点又吃了一大盘炒菜和一个,晚上吃了一个西红柿。一天这么吃,按照平时来说应该不会减重,但加上了乌龙咖啡奶,很好奇明日体重会下降吗?期待中。。。