根据广东省气象部门预计，今明两天广东继续保持升温态势，不过冷空气即将在周末带来影响。预计本周末至下周初，广州市区最低气温将降至12℃。岭南地区气候多变，如何预防流感呢？近日，广东省中医院互联网药膳门诊结合今年流感季特点，研制推出防流感代茶饮。

目前仍是流感流行季，相关症状需注意

根据中国疾控中心近期发布的数据，虽然流行性传染病的发病率有所下降，但在南方地区流感发病率仍居高位，其中甲型流感病毒占比超过98%，是目前流行的主要病毒。

岭南地区气候多变，近日冷空气频繁南下，典型的回南天也随之而来，湿气弥漫的环境也为流感病毒的传播提供了有利条件，使得儿童、老年人、慢性病患者以及体弱者等易感人群面临更大的健康风险。广东省中医院大德路总院急诊科副主任、副主任医师郑丹文分析道，从2月到3月初，该院门诊流感病例数有所下降，但目前仍处流感流行季节，每天都有流感确诊病例。

一个就是发热，每个人发热的程度不同，有些人是低热，很多人会出现高热，像39℃甚至更高热都有可能。郑丹文提醒说，如果出现流感症状要提高警惕：还有最典型的症状就是头痛，全身肌肉酸痛，有些人会出现疲劳。呼吸道症状比较常见的就是喉咙不舒服，咽痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等，有部分患者可能会出现胃肠道的症状，像腹胀、恶心、呕吐、腹泻。

广东省中医院推出这4款代茶饮，配送到家

最近，广东省中医院互联网药膳门诊经过精心研制，推出四款代茶饮用于预防流感。

广东省中医院张忠德全国名中医传承工作室负责人、副主任医师金连顺介绍，近期天气忽冷忽热，也有倒春寒的现象，根据流感和岭南地区人群体质特点，张忠德教授结合数十年临床经验研制了几款流感预防方，分别是桑芪饮、补气扶正饮和宝宝补气增免饮。其中，补气扶正饮和宝宝补气增免饮特别适合肺气虚、脾虚的人群，通过补肺健脾的方式增强机体的抗病能力。另外，广东省中医院儿科主任、主任医师杨京华也根据临床经验得出健儿益气防感茶，适合反复感冒、鼻炎等儿童，用于健脾宣肺通窍。

桑芪饮

适应人群：流感患者密切接触者，以及流感高发季常在人群密集场所停留及工作的人员。

材料：桑叶，五指毛桃（南芪）等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约30分钟，代茶饮。连续服用3～5日。

补气扶正饮

适应人群：适宜于疲倦乏力，易反复感冒，汗出多等人群。

材料：熟党参，黄芪等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约40分钟，代茶饮。

宝宝补气增免饮

适应人群：适宜于容易鼻塞、流涕、喷嚏，经常咳嗽，反复感冒等宝宝。

材料：熟党参，五指毛桃等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约40分钟，代茶饮。

健儿益气防感茶

适应人群：适宜于反复感冒、鼻炎等儿童，用于健脾宣肺通窍。

材料：五指毛桃、苏叶等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约30分钟，代茶饮。

有需要的市民可以通过广东省中医院互联网医院申请开具流感防护茶饮，选择通过智慧药房快递到家。医生提醒，如果身体不适，连续服用3-5天代茶饮后，症状没有改善或者持续加重，应及时就医。

【温馨提醒】

有需要的市民可通过广东省中医院服务号线上问诊，由医生开具处方后，选择通过智慧药房快递到家。

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来源 | 花城F

记者 | 赖婷婷

初审 | 庄映格

审核 | 王军飞

审定 | 陈佳佳