【来源：抚州市人民政府_县区动态】

春季天气潮湿，不少市民出现乏力、食欲不振等湿邪困体症状。针对这一季节性健康问题，金溪县中医院治未病科推出祛湿健脾中药代茶饮，将传统中医智慧融入现代生活，这种养生茶逐渐成为市民未病先防的新选择。

3月17日，笔者走进金溪县中医院治未病科，一股淡淡的药香扑面而来。诊室内，十余种配比精准的中药茶包整齐陈列。春夏主湿，我们以炒薏苡仁、山药、陈皮、赤小豆、芡实、茯苓等药材配成基础方，市民可根据个人体质调整药材。金溪县中医院治未病科主任郑玲玲向笔者介绍正在分装的茶包。据悉，该科室日均配制茶饮超200剂，其中祛湿茶占比近三成。

以前觉得中药又苦又麻烦，现在这种独立包装的茶包，用养生壶就能煮，上班间隙也能调养，我这次又开了一个疗程。候诊室里，28岁的张女士笑着展示手中的处方。她表示，近期因工作强度大且缺乏运动，常感食欲不振、精神不佳，经医生诊断后定制了祛湿健脾茶，饮用两周后精神状态明显改善。

我一直在吃降压药，但血压波动较大，控制不佳。现在搭配使用医生配的消脂茶，血压控制平稳了，可以适当减少药量，头晕症状也减轻了。54岁的陈先生拿着刚取好的茶包说道，每款茶饮都配有提示，标注了功效和冲泡方法，非常方便。

据了解，金溪县中医院治未病科已构建了完整的养生茶饮体系，除时令养生茶外，还推出了三高系列、龚廷贤养生方等各具特色的中药养生茶饮，可满足市民个性化需求。随着中药代茶饮的普及，这种寓医于食的轻养生模式，正以更年轻化的姿态融入现代健康管理体系。

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