春季忽冷忽热

很多人因此得了感冒

发烧、怕冷

全身酸痛、乏力、流鼻涕

刀片嗓、咳嗽……

有的人甚至感冒刚好又再复发

成了发热门诊的常客

无论是办公室的同事

还是学校的同学

很难逃脱感冒的魔爪

如果您不想在医院排几个小时看病，不想反反复复地感冒，以下这几款中药茶一定要备起来，能有效帮你缓解感冒症状，加快身体康复！

▶桔梗甘草茶

组成：桔梗3g，甘草6g。

服法：开水冲泡代茶饮。

适应症：咽喉肿痛、声音嘶哑。严重者可加牛蒡子10g，发烧可加金银花10g，薄荷3g，咽痒可加荆芥10g。

▶葱白生姜茶

组成：葱白5段，生姜3—5片，红糖适量。

服法：加水煮沸后小火煮约3—5分钟，加入红糖适量。

适应症：风寒感冒症见发热恶寒、鼻塞流清涕、乏力、肌肉酸痛。怕冷、流清涕严重可加苏叶5g，肌肉酸痛严重可加葛根15g，伴咽痛可加淡豆豉20g。

▶陈皮紫苏茶

组成：陈皮6g，苏叶6g。

服法：开水冲泡代茶饮。

适应症：咳嗽，咽痒，恶风寒。痰白量多者可加茯苓10g，口干、咽干可加麦冬5g，痰黄质稠可加芦根10g。

▶金银菊花茶

组成：金银花6g，菊花6g。

服法：开水冲泡代茶饮。

适应症：发热，咽痛，鼻塞，口咽灼热，眼睛肿痛。伴咳嗽痰黄可加桑叶3g、芦根10g，鼻塞流涕可加辛夷3g（布包）。

▶玉屏风茶

组成：黄芪10g，防风10g，白术10g。

服法：加水煮沸后小火煮约10分钟。

适应症：体虚易感冒，恶风，汗多，打喷嚏，流鼻涕，经久不愈。

温馨提示：以上中药茶方请在医生指导下使用。

老祖宗的秘方

收好喽

祝愿大家远离感冒

在春天里快快乐乐

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