阳光讯（记者 张波 通讯员 王君君）近期，中药代茶饮不断爆火出圈，因其廉价、健康、养生又便捷，俘获不少人的芳心，成为大家喜爱的饮品选择。汉滨区中医医院积极发挥中医药在预防、保健、养生等方面独特优势，特别推出三款宝藏中药代茶饮，一起来看看吧！

乌梅饮

成 分：乌梅、山楂、甘草等。

作 用：生津止渴、健脾开胃。

适用人群：一般人群及口干舌燥、食欲不振等人群。

用法：加水1500ml浸泡半小时，大火烧开转小火煮二十分钟，加入另包的薄荷煮五分钟，最后建议根据个人情况适量加入冰糖。

注意事项：孕产妇、经期妇女忌服，胃酸过多、脾胃虚寒，糖尿病患者慎用。

养心安神饮

成 分：五味子、太子参、桑葚等。

作 用：滋阴开郁、养血安神。

适用人群：心悸健忘、失眠多梦等人群。

用法：加水1500mL浸泡十五分钟，大火烧开维持三分钟，转小火煮十到十五分钟后关火，可根据个人喜好加入适量冰糖(糖尿病患者可加入木糖醇等矫味剂)。

注意事项：孕产妇、经期妇女忌服。

祛湿养颜饮

成 分：赤小豆、茯苓、陈皮等。

作 用：健脾祛湿、利水消肿。

适用人群：湿滞脾胃、有减肥需求者。

用法：加水1500mL浸泡十五分钟，大火烧开维持三分钟，转小火煮十到十五分钟后关火，可根据个人喜好加入适量冰糖(糖尿病患者可加入木糖醇等矫味剂)。

注意事项：孕产妇、经期妇女忌服。

汉滨区中医医院养生茶饮的推出，让中医药文化更好地融入市民的日常生活，通过简单易行的茶饮方式，让更多人了解并享受到中医药带来的健康益处，医院也将继续加强研发，推出更多适合不同人群需求的养生代茶饮。在此也要提醒广大有需求的朋友，中药茶饮具有保健养生的功效，但要避免将其视为万能药。任何药物或食疗都不应长期或过量使用，要因人、因时、因地制宜，合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯才是健康的基石。

同时，汉滨区中医医院践行我为群众办实事的宗旨，每天上午在医院大厅，免费提供乌梅饮中药代茶饮服务，欢迎广大朋友前来品尝！

中药代茶饮购买流程：二楼治未病科（挂便民号、开具处方）→一楼缴费→药房取药

地址：汉滨区中医医院果园院区（果园路10号）