万病不离寒。大家好，我是刘医生，今天刘医生教你用2味药的方子泡水喝，温阳气，祛寒气，通一身经脉，让寒气无处可藏。

还没到寒冬腊月，有的人就非常怕冷了，碰一下凉水，手就暖不热了，穿了袜子，脚还是凉的。比别人多穿好几件衣服，还是冷的起鸡皮疙瘩。

有的人一受冷，还会感觉整个后背发凉，连着脖子和头顶都是又疼又凉。还会肚子疼，拉肚子，小便变得很多。

这些情况一般都是在提醒我们身上的阳气不足，有寒气了，中医认为，寒主凝滞，寒气在我们的身体里面，会让我们的经脉变的拘紧，影响气血的的畅通运行，这也是身上有寒，会导致我们周身疼痛的一个主要原因。

同时气血不能畅通运行，也会影响到我们脏腑的生理功能，比如寒凝肝脉，导致筋络失养，寒滞心脉，导致心慌心悸，寒凝胞宫，导致子宫虚寒，月经不调，寒气攻克脾胃，导致饮食精微不能正常的运化出来，滋养我们的身体。

这也是万病不离寒的原因。

今天刘医生就给大家分享一个两味药的小方子，泡水喝，补阳气，散寒气，打通一身的经脉，让寒气无处可藏。

这两味药分别是肉桂和党参。

我们先来说肉桂这味药。肉桂的药性辛散，有大热，又可以归肾经，脾经，心经，肝经多条经脉，所以它补火温阳散寒的功能，几乎可以在我们全身各处发挥，而且可以温通经脉，对于寒气凝滞经脉导致的疼痛，也有很好的作用。

我们使用了温阳散寒的作用，其实在散寒的同时，也会耗散我们的正气，所以需要配伍补气的药材，起到散中有补，散而不虚的作用。

那补气的这味药材的选择，就需要我们好好选择一下了。因为肉桂已经是补火生阳的药物了，如果我们又选择了一味辛温燥热的补气药物，很容易助火生热，也就是说，补阳补过头了。所以刘医生没有选择常见的人参或者黄芪，而是选择了药性缓和甘温的党参。

党参这味药可以通过补脾益肺的作用，补养我们耗散的气机，同时呢它还可以养血生津，润燥养阴，不仅不会助热生火，而且可以佐制肉桂的辛热药性，防止肉桂耗散我们的阴血。

这两味药配伍，可以在温通散寒的时候，补气生津，不至于太温燥，也不至于太无力。如果是身体有寒，阳气虚弱的人，可以选择适量的肉桂和党参，来泡水喝。

需要注意的是，如果身体里面已经有实火，湿热，或者本身就是阴虚体质的，就不要使用了。

如果你看了刘医生的分享，还是有不清楚的地方，也可以在下方的评论区和大家交流学习，刘医生有机会也会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。