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店员经典培训教材:维生素C的服用注意事项

维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能。因此很多人在平时会服用维生素C以增强机体抵抗力,并认为维生素C是百搭药品,但是维生素C也有用药禁忌,下面就维生素C进行介绍。

维生素C解读

维生素C又称抗坏血酸,是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物。维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需。维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。维生素C常见的剂型有片剂、咀嚼片、泡腾片等。

由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C,所以并不存在缺乏的问题。但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成,必须通过食物、药物等摄取。

五类药与维生素C同服会产生副作用

1.磺胺类药

维生素C属酸性物质,而磺胺类药(如复方新诺明)及其代谢产物在酸性环境中易形成磺胺结晶盐,而形成泌尿系结石,导致肾脏损害。如病情需要同用,可间隔2小时服药。

2.阿司匹林

阿司匹林与维生素C合用会增加维C的排泄,从而影响维生素C的利用,但维生素C不影响阿司匹林的药效,所以,当两种药物都要服用时,应先服维生素C,至少间隔1小时以上再服阿司匹林,或同时服用但需加大维生素C的剂量。

3.叶酸

两者同时服用易发生氧化还原反应,叶酸在酸性环境中分解更快,从而导致两药作用减弱,用于治疗贫血时,应先服用叶酸,间隔2小时后再服用维生素C。

4.一些抗凝血药

维生素C具有对抗肝素和华法林的抗凝作用,可引起凝血酶原时间缩短,减弱抗凝药物的作用。两种药物必须都用时,应至少间隔2小时以上。

5.碱性药物

此类药物如氨茶碱、碳酸氢钠及治疗溃疡药物。维生素C在中性或碱性溶液中极易被破坏而失去生理效能,当与碱性药物配伍应用时,自然发生酸碱中和反应,使两种药物都失去药效。

四种情况应随时提醒顾客

1.餐后服用为佳:根据吸收率的大小,维生素C以一日三次餐后马上摄取为佳。而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。

2.肾功能较差者不宜多服:此类人若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

3.大量服用后不可突然停药:如果突然停药会引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药。

4.忌食动物肝脏:维生素C易氧化,如遇铜离子,可加速氧化速度,动物肝脏含铜量很高,如在服用维生素C期间食用动物肝脏,维生素C就会迅速氧化而失去生物功能。

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