你还在烦恼各种运动没有减肥效果？还在烦恼为啥肚子上的肉还没准备好？

因为你们喝了太多饮料！！！饮料里面的糖分和热量是你跑了一个小时的时候又补充回来的～何苦为难自己～

喝一杯不加糖的黑咖啡，加速身体代谢，促进燃烧脂肪！！！

今天我们来告诉大家，制作挂耳冰咖啡的制作方法。在家就能轻松喝到黑咖啡。

首先我们准备一些简单的东西

喵咖啡出品的挂耳咖啡一袋~

杯子一枚~

热水壶一个~其他形状也可以~

打开袋子～哇塞好香，是豆子的干香

在杯子里面放几块冰～多放几块哦

撕开，挂在杯子上

用热水正常冲就好啦

一杯冰咖啡就做好啦

喝黑咖啡的最佳时间是饭后一小时（助消化，解油腻），或运动前一小时（增加身体兴奋度），或运动后饮用（促进燃烧脂肪，加强代谢能力）。

购买途径：喵咖啡淘宝店铺：Mew Coffee ，或店内预约~（南开区卫津路南开大学东门马蹄湖旁）

祝大家今年拥有一个健美的好身材~~