清明前后，

无限春光，

正是踏青好时节。

桃花、梨花、油菜花万花齐放，肯定有不少亲们趁着清明赏花去啦。而在清明，除了赏花，还可以采茶哟~~

好的茶叶大多是在清明节前后采摘的，清明所采摘的茶叶被称为明前茶，受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香幽，味醇形美，是茶中佳品。

说到茶，就不得不说到花茶啦~

这种暖暖的天气里，

若是饮上一杯花儿煮茶饮，

实可谓美事一件。

中医养生讲究天人合一，春与肝相对应，肝喜条达恶抑郁。而清明前后天气易反复，容易让人心情郁闷。此时饮用花茶，有疏肝解郁、强身健体的功效。

花茶是我国一种特有的茶类，以其优雅芬芳的香气、醇厚鲜爽的滋味，深受大家的喜爱。

严格意义上的花茶是以红茶、绿茶或乌龙茶为原料，加上各种香花窖制而成。

但是用玫瑰、茉莉、菊花等，加上开水冲泡（最好用玻璃器皿），也可谓之花茶。

花茶不仅好看好喝,

还有保健的功效哦!

下面小康妹儿就给你几种花茶~

疏肝解郁类

玫瑰花

味甘、微苦，性温。功擅疏肝解郁、活血止痛。

可用于经前乳房胀痛、胃脘胀痛、外伤肿痛。

绿梅花

味微酸、涩，性平。功擅疏肝解郁，和中，化痰。

可用于胁肋胀痛、痰气郁结等。

茉莉花

味辛、微甘，性温。功擅疏肝解郁、化湿和中。

可用于胁肋胀痛、恶心、食欲不振等。

活血调经类

月季花

味甘、性温。功擅活血调经、疏肝解郁、消肿解毒。

可用于痛经、闭经、胸胁胀痛、跌打瘀肿。

红 花

味辛，性温。功擅活血通经、祛瘀止痛。

可用于痛经、月经量少、跌打肿痛等。

清热泻火类

菊 花

味辛、甘、苦，性微寒。功擅疏散风热、清热解毒、清肝明目。

可用于风热感冒、眩晕头痛、目赤肿痛等。

菊花又有黄菊花和白菊花之分，黄菊花疏散风热、清热解毒效果较好，白菊花清肝明目效果较好。

金银花

味甘，性寒。功擅清热解毒、疏散风热。

可用于皮肤疮疡、外感风热、口舌生疮。

槐 花

味苦，性微寒。功擅凉血止血、清肝泻火。

可用于痔疮出血、目赤头痛等。

药食同源，花茶也是中药的一种，喝对了强身健体，喝错了也会对身体产生伤害。

如果您不知道自己适合哪种花茶，可以去咨询专业的中医师。

提 示

花茶几乎都有药物作用，不宜频繁更换，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康。

月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女不宜喝。菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒的人也不宜饮用。

此外，花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。在喝花茶之前，一定要从中医师那里了解花茶的功效与注意事项。

（内容综合：人民网）

（为确保内容准确，本文已经过医生专业把关）

原来喝花茶有这么多讲究，

现在知道怎么喝了吧~

更正：

第一、市妇儿为三大院区，包括：中心本部院区，实业街院区，太升路院区。

第二，现场自助挂号机预约暂不提供取消功能，请谨慎预约。

第三，电话预约挂号：028-61866186、87467888（夏季8:00-12:00，13:00-17:00、冬季8:30-12:00，13:00-17:00）