小孤前言

童年未解之谜解开了

近日，有网友晒出脑白金主要原料图片称，一直以为脑白金是给老年人补脑的，没想到是褪黑素。

对此，脑白金旗舰店客服回应称，脑白金胶囊的主要成分是褪黑素和淀粉，改善睡眠，无毒副作用。该客服称，脑白金适合35岁以上的中老年人群，不适宜青少年、孕妇乳母、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者。产品都是经国家审批的蓝帽子产品，没有任何副作用。

据悉，褪黑素是人脑中松果体分泌的内源性激素，也被称为黑夜荷尔蒙，是帮助身体进入夜晚模式的重要信使。褪黑素在我国被允许作为保健食品原料使用，保健功能限定为改善睡眠。

除非医师建议，否则应避免大剂量长期服用褪黑素，以免影响自身的合成与分泌，带来精神不佳、困倦等。同时，它也可导致其他激素紊乱，增加女性月经问题、多囊卵巢等风险，对肝脏也有一定的风险，妊娠期以及备孕女性不应使用。

资讯来源：中国经济周刊、白鹿视频

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