秋季必养肺，养肺必润燥。

燥胜则干：体内阴液不足，就会出现口干舌燥、嘴唇干裂、鼻腔干、咽干咽痛、皮肤干痒、便秘、痔疮、大便干结等各种燥症。

燥邪犯肺：燥邪伤肺阴，阴虚生热，肺气当降不降，就会出现干咳少痰、或者痰过于粘稠难以咳出、痰中带血等。

秋季养阴润燥，怎能少了它———古方秋梨膏

相传秋梨膏始于唐朝。唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热气促，服了上百种药物均不见疗效，御医和满朝文武束手无策。正当大家焦虑不安时，一名道士用蜜膏（梨、蜂蜜和各种药食同源的原材料配伍熬制而成）治好了皇帝的病，并从此成为宫廷密方。

直到清朝，一位做药的掌柜从宫中太医口中套出了秋梨膏的熬制方法，并传入民间，成为北京传统保健药膳。

泽正秋梨膏

生态原材料，柴火熬制，天然本味

泽正秋梨膏是将生态安果梨压榨出汁后，加入健脾益气的自种生态党参和大枣，润肺养阴、养心安神的百合，止咳润肺的桔梗、杏仁等，柴火熬制而成。

整个过程没有添加一滴水，也没有任何添加剂和防腐剂。

不仅可以润肺止咳、清热化痰、生津利咽、润肠滋阴，还增强了和胃健脾、宁心安神的功效；可用于调理热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症。

而且性质温和，不伤脾胃，适合大部分体质（严重胃寒和腹泻患者禁服）。

实力担当：安果梨

安果梨无论是口感还是营养价值，都是梨界翘楚。

它不仅味美多汁，还有生津止渴、润肺清心、利肠解毒的功效；可以有效缓解秋季常见的肺燥干咳、大便秘结、咳嗽痰稠或无痰、咽干、慢性支气管炎等。

我们用的安果梨产于辽西黑水镇泽正农场，这里紧邻内蒙古，处于海拔600米的半高原环境。近20℃的昼夜温差，赋予安果梨十足的糖分，是秋梨膏天然香甜味道的来源。

1万2千多棵安果梨树全部采用生态种植方式，没有农药，没有化肥，没有除草剂。

能量提升

●党参和大枣

党参具有补中益气养血的功效，中和了梨子的寒凉之性，脾胃虚弱的人也可以服用；而且清润、甘甜，有很好的生津效果。

大枣可以补中益气、养血安神。

●百合

有润肺养阴的功效，兼具清心除烦，可有效缓解阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。

●杏仁、桔梗

杏仁可降气、止咳、平喘，缓解气逆所致的咳嗽、咳痰、咳喘、胸满痰多。又因为杏仁含有丰富的油脂，可以润滑肠道，缓解肠燥便秘。

桔梗对于缓解咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛音哑有很好的调理作用。

哪些人需要服用秋梨膏？

●热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺热咳嗽、肺燥干咳、大便秘燥等症。

●津液不足、口干眼涩、阴虚火旺者。

农历出生年尾数为0和8的朋友先天容易肺阴不足，对秋季的燥邪更敏感，每到秋季，最好服1-2瓶秋梨膏作为日常保健。

服用秋梨膏需要注意什么？

●平时脾胃不好或湿气重的朋友在服用秋梨膏前，最好同时服五行通阳汤散剂，更利于吸收。

●服用期间忌食生冷、冰冻、油腻、辛辣、不易消化的食物，也不宜饮浓茶。

●服用期间如果出现胃肠炎或者呕吐、腹泻等，需暂停服用。

●因含有杏仁成分，孕妇需要在医师指导下服用。

●秋梨膏的含糖量比较高，糖尿病患者不宜服用。

图片：泽正田园

文字：刘莹老师

吴少冲老师

中医世家 | 执业中医师 | 中药师 | 五行针灸师

高级公共营养师 | 幼秉家学

曾读于广西中医药大学，中医专业。出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。

擅长亚健康体质的调养、妇科不孕症等的整体调理。

2013年创办广州泽正健康管理公司，从事未病养生及健康调理工作。以有机农耕及药膳为基础，实践自然疗法完善身心健康为宗旨。

目前研究方向：传统中医养生治未病学，五运六气与先天体质学，中医美容与抗衰老，中医妇科不孕症的调养。

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