冬病，是指某些好发于冬季或在冬季加重的病症，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力，具有虚、寒、里、阴的特点，长期反复发作容易导致肺、脾、肾三脏虚损。

症状表现为：手脚冰凉、畏寒喜暖、身体虚弱、抵抗力差、不抗寒冷、平时容易发困、精神不佳、容易滋生各种病症发生等，属自身阳气不足，也就是自身热量不够，产热不足，寒从内生。

夏治是指借助夏季三伏时节，机体及自然界阳气最盛之时，顺应大自然的规律，借用大自然之温、热能量来温补机体的阳气，祛邪散寒，温通血脉，引火归元。通过穴位艾灸或者药物贴敷来刺激穴位和通过药物的渗透吸收，从而起到疏通经络、增强患者免疫功能、提高人体抵抗力，进而减轻、治疗冬病。

通俗点就是天人合一、顺其自然，根据每个季节的特点进行人体的养生保健达到促进健康的目的。

（西洋参，清热养阴，生津止渴，具增强免疫力等作用）

西洋参的服用方法：

煮服法：将西洋参切片，取3克放入锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，空腹将参片与参汤一起服下。

炖服法：将西洋参切片，每日取3克放入瓷碗中，加适量水，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，空腹服用。

泡服法：取西洋参片3-5片，放入水杯中，加开水约10分钟后代茶饮用，可重复加水浸泡多次，至水无参味为止。

含化法：取西洋参片每日早饭前和晚饭后各含服2-3片，细细咀嚼咽下。

冲服法：将西洋参研成细粉，每次取3克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

炎热夏季，阳光充足，阳气旺盛，此时人体阳气也是一年中最高峰，加上人体夏季皮肤毛孔是开合的，因此夏季进行艾灸或者贴三伏贴，最容易由皮肤深入穴位经络，直达病处，很容易达到最佳治疗效果。

（铁皮枫斗，清凉滋补，适合时令养生）

铁皮枫斗的服用方法：

冲服法：把铁皮枫斗打成超细粉，开水冲服，因为打粉后可能使枫斗的营养成分，更容易被人体吸收利用。

炖服法：用文火先煎煮30分钟后，可放入１-２克西洋参再重复煎煮，连渣食用。

泡服法：洗净后用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。

浸酒法：洗净拍破，单味或和其他食材一起浸入40度以上酒中，３个月后即可食用。

入膳法：洗净拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2小时左右，连渣食用。或在煮粥、做羹、煲汤等同时，加入适量铁皮枫斗粉一起食用。可以补虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。

并且，加上艾灸或者三伏贴自身的特点，利用艾绒或其他药物对准人体的腧穴或疼痛处烧艾灸温熨，借艾灸时产生的灸火的温热和药物作用，由经络的传导，达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，从而起到治疗疾病、防病保健、养生健康、防病治病的功效。

三伏天最流行的冬病夏治的办法就是三伏贴，非常方便且效果显著，看完上面这些介绍肯定很多朋友觉得：哇！我一定要抓紧三伏天这个时间去医院弄点三伏贴试试。

这里要提醒大家并不是所有人都可以去贴三伏贴的！以下冬病夏治注意事项和是否适宜一定要了解清楚。

冬病夏治的注意事项：

1、因为艾灸或者贴三伏贴本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。假如个体的体质特症不对应，不能盲目跟风，乱灸很容易出问题，如阴虚本身就有虚火，如果此时再艾灸，就如火上加油，阴虚火旺，正确调理方法是滋阴养血，润燥生津，所以夏季做艾灸前，最好到正规医疗机构请医生辨证一下自己的体质后再进行治疗；

2、对于慢性病症在进行艾灸或者贴敷期间还要根据医生的要求合理用药，当然象穴位拔罐、刮痧、药膳等也可以配合使用；

3、夏季炎热，艾灸又产生热量，所以艾灸时要把握好一个尺度，以免接触皮肤时温度过高发生烫伤。

冬病夏治三伏贴适宜人群：

呼吸系统疾病：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等；

妇科病：痛经、不孕等虚寒因素所致的妇科病等；

过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性结肠炎等；

风湿类疾病：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病；

胃肠系统疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等；

儿科：小儿哮喘、反复呼吸系统感染、慢性咳嗽、反复肺炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、慢性咽炎、扁桃体炎等；小儿外感体虚、免疫力低下、慢性腹泻、遗尿、消化不良、厌食、生长发育迟缓等。

亚健康：易疲劳、睡眠紊乱或疼痛等症状持续3个月以上者等；

骨伤类疾病：慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病等。

2020年三伏贴治疗时间：

7月16日—8月24日在此期间均可进行，在三伏天期大家可根据自己的时间安排来敷贴。每10天贴一次，连续3-4次为一个疗程，一般需连续3-5年。

注：有需要调理的朋友可前往元隆堂咨询了解

王民生

副主任医生中级针灸师

毕业于江西医学院，从医50余年，师从祖传古法针灸军医林景涛。支边西藏14年，并学习藏医药技术。能熟练处理消化道丶呼吸道，泌尿生殖道心脑血管疾病，传染病系列及皮肤病等常见丶多发病等。擅长中西医结合治疗慢支丶哮喘，各种胃病丶结肠炎、肝病丶肝硬化失代偿；针灸治疗各种疼痛，带状疱疹及其后遗痛丶面瘫丶颈肩腰腿疼，尤其是偏头疼基本3~5次根治。徒手点穴救治成功昏厥丶休克丶农药中毒丶乙醇中毒致心跳呼吸停止。坐诊时间：每周日

魏 星

中医针灸理疗师

中医针灸理疗师、重庆中医药学术继承指导老师。出生于书香门第，曾跟随中国工程院院士、国医大师、现代中国针灸奠基人石学敏学习，曾以针灸协会的会员参加世界针灸大会，曾担任江南药王胡庆余堂高级针灸理疗师。擅长：中医疼痛科，对治理肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、腰扭伤等疼痛有独到的手法，疗效显效。对男性的前列腺疾病、阳痿早泄、不育；女性的气血不足、宫寒怕冷等都有丰富的调理经验。

坐诊时间：全周

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编辑：韩新月  设计排版：张剑

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