冬病夏治在三伏

防病养生正当时

夏季三伏天时，体表经络中气血旺盛，药物容易透穴深达脏腑，借以天时之力，是冬病夏治的最佳时机。根据每个人的体质特点，选择贴敷及艾灸，做到因人、因时制宜，专病专治。

三伏贴、三伏灸时间

7月11日、7月21日、8月10日为入伏头天，是三伏贴、灸治疗的最佳选择，根据人体体质不同，建议做3-5次为1个疗程，连续贴、灸3年，效果更佳。日常时间可直接到门诊四楼治未病科贴、灸即可。

什么是三伏贴、三伏灸

三伏贴是运用纯阳固本的中药制剂，通过对人体穴位的刺激，激发经络功能，调和气血，促进和调整机体的免疫功能，调动人体的内在抗病能力，从而达到内病外治的目的。

三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，应用具有温经散寒、补虚助阳的艾灸和小黄姜，对我们体内的经络腧穴进行温热刺激，从而达到灸治的目的。

-适宜人群-

（一）有以下疾病的人群

1、呼吸疾病:过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

2、胃肠疾病:胃肠功能紊乱、慢性腹泻、慢性胃炎等。

3、妇科疾病:月经不调、痛经、产后身痛等。

4、儿科疾病:过敏性鼻炎、咳嗽、反复感冒、消化不良、腹泻等。

5、疼痛性疾病:风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿疼痛等。

（二）有以下表现的亚健康人群

畏寒怕冷、易感冒、易疲惫、食欲不振、尿频等。

（三）体质偏颇人群

有增强体质及保健需求的阳虚体质人群。

-注意事项-

1、贴、灸对象为3周岁以上儿童及成年人，年老体弱者请家人陪同。

2、为确保疗效，一般贴2-4小时。局部会有发痒、发热，如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。若灼热刺痛、发痒发热明显，应及时取下药物。

3、敷贴好后避免吹空调，避免忌过量运动。

4、慎食用辛燥、生冷、大量肥甘滋腻食品。

5、不同体质和不同免疫力的人会有起泡现象，小的水泡，一般不需特殊处理，让其自然吸收。大的水泡，应在医疗机构专业医师指导下处理，以防感染。

三伏养生 · 解暑化湿

此项活动有福利吗？

当然有！凡活动期间免费进行体质辨识及健康养身指导！

三伏贴、灸地点：

汉川市中医医院门诊四楼治未病科

咨询电话：

0712-8292590

0712-8292476

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冬养三九，夏养三伏

来源：治未病科

编辑：社会服务部