文、图\苏夏

大家好，我是素霞。今天受姝立之邀，和小伙伴们分享一下精油小知识。分享之前，我想问下大家，在你们的认知里，你们觉得什么是精油？

三年疫情，很多人都意识到了健康的重要性，而自主健康则显得尤为重要。为了让大家能更好的把精油运用到生活中，就从精油基础篇开始给大家分享以下内容：

1.什么是精油

2.什么是CPTG

3.精油的特性

4.精油的应用路径

精油是从哪里来的，什么样的精油是好品质的精油，以及我们如何使用精油，他有哪些特性是独一无二的，还有一些安全的使用规则。

我们首先来聊一聊精油是什么？

大家对精油的概念是不是还停留在美容院中，在美容院用来去雀斑、美体......实际上精油的用处要比这个广泛的多，那我们今天就给大家仔细的聊聊真正的精油包括什么和来自哪里？

先观看这段视频：精油是什么？

精油就是植物的精华，是植物的种子、果实、树皮、根茎、花朵、叶子或者是全株植物萃取的天然的芳香化合物，朋友们总是觉得精油是一些比较陌生的东西，其实精油在我们的生活中随处可见。

比如说您剥开一个橙子闻到了橙子的香味就是我们的甜橙(野菊)精油，如果你们使用香料肉桂、丁香、茵香、闻到了炒菜时香料的味道,它也就是这些香料的精油，所以呢，精油在我们的生活中随处可见的。

精油和健康有什么关系呢？

有一些朋友把精油叫西方的中草药，在两百年以前大概十九世纪中叶以前西方的传统医学多数使用精油来治疗身体的疾病或者帮助维护身体平衡，其实它就像我们中国传统的中医。

那也有人把它叫做终极版的中草药。

为什么人们会这么叫呢?

大家知道现在的中药的药性已经打了很大的折扣，中药的来源多数来自养殖，而不是自然。显然野生和养殖的品质是非常不一样的。

那我们的精油绝大部分都来自天然野生的植物，比如说生长在喜马拉雅山脉的冬青、生长在北美洲的地广人稀的加拿大的侧柏，这些都是非常天然的植物，他不需要人工养殖。

在这一点上呢，精油就有非常大的优势。

如果您生活在经常有雾霾的城市，你会觉得自己非常的幸运，在窗外空气不好的时候你可以香薰来自加拿大的侧柏，还有来自美国的雪松，以及来自于世界不同地域的这些植物，就好像把大森林搬到了我们的家中，真的是一件很奢侈的一件事情。

那是我们使用精油的人可以享受到这一份美好。

同时呢，这些植物的精油他的提取是非常的特别，它是需要非常新鲜的植物直接在产地提取，所以呢它不会被运到遥远的地方，那个时候它的植物就会腐烂。

在这种情况下它最大限度的保持了植物的活性，然后直接就把它装到瓶子里，从这一点上来讲，精油确实比中药有很大的优势，在活性上面，那其实呢这些芳香植物绝大部分都在我们的中药里。

而同时，因为需要大量植物才能萃取少量精油，因此精油活性成分的浓度也很高，精油就是植物的精华。

比方说：一滴薄荷精油相当于28杯薄荷茶的薄荷含量；一滴茉莉精油是从350朵茉莉花中萃取出来的，而保加利亚的卡赞勒克山谷中5吨玫瑰花瓣才能萃取1公斤的世界顶级的玫瑰精油。

可以说我们现在所使用的精油，这些植物的品类都是我们中药的芳香药材。

比如说丁香、肉桂、乳香、没药、薄荷、广霍香。。。非常多的芳香植物被包含在我们的中药的系统里面，这些对大家一点都不陌生。

那些有挥发性气味的中药，也就是说在我们熬药的时候我们可以闻到一些气味，这些气味也就是浮气，实际上这个熬药的过程也就是一个疗愈的过程，很多人在这个过程病直接就好了，这也与他们吸入了这些芳香芬子有很大的关系。

接下来我们来说一说精油的来源。

说到这呢就更加觉得自己幸福啦，大家看上面这一张图片，这是一张世界地图，那我们常用的50种单方精油，来自世界各地而且呢是世界上出产这种植物的顶级的产地。

大家都知道每一种植物都需要它特定的阳光、空气、水和土壤，还有海拔的高度，比如说冬青生活在喜马拉雅山脉，必须是1800米海拔以上才有足够的适度和适合它的温度来生长最好的冬青。

所以呢，我们的冬青是来自喜马拉雅山的，那茶树呢就会生活在炎热的澳洲，所以大家不难理解全世界所有我们所使用的精油都是来自世界顶级的产地，佛手柑、柠檬来自意大利，乳香来自中东，以此类推!

我们大家都很幸运跟精油有了连接，遇到这种雾霾天我们就用香薰来净化我们的空气，享受全世界最顶级的植物散发出来的芬芳。

那我们知道什么精油才是好的精油呢？

某些机构比如说在美国USDA或者是欧洲的一些国家有一些有机的认证，然而呢，对于精油来讲仅仅一个围度的认证是不太够的，所以CPTG的认证则有3个围度。

首先是纯正

纯正的意思是指百分之百的纯天然，没有任何的化学成分，也没有添加剂和填充剂。

精油的这个行业是参差不齐的，大家可以在某宝上买到几十元的精油，多数的这种精油都是人工勾兑的，而我们所使用的这个符合CPTG标准的精油则是百分之百的纯天然的精油。

第二就是安全性

是说我们现代精油所使用的50种芬芳都是植物界相比较而言比较安全的，可以直接在家庭中使用。

了解植物的人都知道植物的某些部位是有毒性的，比如侧柏，它的这个枝和叶提取的精油就有一定的毒性，然而它的木心提取的精油就没有毒性。

所以我们使用的侧柏精油就是从木心中提取的，大家在这个使用方面就可以放心大胆地在家庭中使用，要恰当的稀释，效果就会非常地好。

第三是它的高效能

全世界有很多的地方都出产薰衣草，然而欧洲的高纬度的薰衣草是最被消费者推崇的薰衣草，原因是因为它海拔的高度让它的阳光非常的充足，早晚温差非常大，这样使得薰衣草的脂类非常高，那薰衣草的助眠作用就来自它的脂类。

所以，我们要知道凡是有CPTG认证的精油是达到一定的标准才会有一些功能，这个是一般认证不会提供的，然而要提醒大家认证是一个商业认证，也就是说生产不是一个国家的法规，通常国家的法规不是行业的最高标准，因为国家需要有一个最低的安全卫生的标准。

所以，我们中国人比较相信国家的法规，那么这个国家的法规实际上是一个最基本的要求，那厂家自己可以设置一个更高的标准，这就是我们刚才谈的CPTG标准。

据说这个是在全世界非常顶级的标准，大家以后可以慢慢的学习，当你们去了解CPTG所使用的检测技术后，向行内人去了解时就不是在精油界普及的了。

也就是说普通精油的检测只有5一6道检测程序，然而CPTG有13道检测程序，其中有一个碳13和碳14的标记物，用来探测精油里面是不是有掺假的情况，所以从这个层面来讲呢，CPTG给到我们更高的安全和效能的保障。

（未完待续）

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