康嘉奇营养代餐奶昔瘦身分享------

大家好，我叫秦子贺，虽然算不上资深减肥小白鼠，但也试过不少的减肥方法。我是从6月19号开始喝奶昔的，初始体重144，坚持到一个半月的时候，已经减掉了18斤，后来又代一餐吃了半个月用来调理体质。结合自己用奶昔减肥的经历和这段时间服务客户的经验，聊一聊有些客户为什么瘦的不明显。

1.吃错方法。

一个产品你的使用方法都搞错，当然很影响效果的。比如，要用凉水冲的他用热水冲了，把营养素都破坏了；清肠水加了大量蜂蜜；晚上睡前一杯红酒等等，各种细节的错误。这种情况，有可能是这位顾客的营养师不专业，教错方法，还有可能是顾客自己记错了，或自作主张调整吃法，或者是一些顾客收到产品之后就没音了，营养师怎么都联系不上，十天半个月突然冒出来说自己怎么没瘦。你还别说，这样的顾客还挺多，就是不听话，喜欢按自己的想法吃，总认为我就喜欢这么吃，调整一下肯定没什么影响。结果最后和理想的效果相差十万八千里。

2.三天打渔两天晒网很多没效的顾客都是这种，前三天坚持的很好，第四天要出去应酬了，要出差了，要去哪玩了，哎，今天就不吃奶昔了吧，懒得带，中间停个一两天没什么的，好，结果过几天良心不安又开始认真吃产品了，吃了没几天，又遇到各种原因，又中断，一个月的套餐，就在他这样吃吃停停又吃吃停停中度过，结果一个月下来，本来该瘦十斤的，只瘦了三四斤，他郁闷了，说奶昔没效啊！其实这种情况我们营养师一问就知道，当初配的好好的30天的量，30天过后，居然还剩了十天的量没吃完，这肯定就是没认真吃啊。

3.一边吃着奶昔，还一边吃着其他零食、垃圾食品，高热量食品，或出去应酬乱吃。打个不合适的比喻，就好像你感冒了，医生给你开了感冒药，你一边吃感冒药还一边在大雪天里穿个单衣冻着，这感冒药能有作用嘛？曾经有个顾客挺有意思，他是大体重两百多斤，第一个月瘦了将近二十斤，第二个月吃完反馈的时候，他说为啥第二个月才瘦五六斤呢，我们仔细询问了他从早到晚的每个细节，都天衣无缝，咦，这是为什么呀。后来他无意中说每天夜晚看电视的时候喜欢吃点花生！这热量多高啊。然后我们问他，他委屈的说我以为吃几颗花生没事的嘛……。汗呀，那是几颗花生吗？花生热量多高啊……有人说，减肥期不让吃垃圾零食，不准吃夜宵，那我不吃你康嘉奇，我也会瘦啊，搞那么麻烦。呵呵，那你就试试咯，仅仅是不吃零食和不吃夜宵，也许你的确会比以前健康点瘦个几斤，但是想光靠这一点小小的改变就让你减个几十斤，减到标准体重，并且不易反弹，那是不可能的。还是那句话，一个拥有良好饮食习惯生活习惯运动习惯的人，一开始就不会让自己变成一个胖子；而那些已经变成了胖子的人，也不可能仅仅靠不吃零食不吃垃圾食品就变回一个瘦子。不然就不会有那么多从来就不吃零食不吃夜宵的人但还是越长越胖了。而一个通过康嘉奇奶昔健康减肥成功后的人，以后还是可以吃零食，吃夜宵啊，最重要是掌握一个度就好了，不然你一辈子都会有体重的问题。

4.一些要求没有遵守。比如每天喝水量不够，总感觉喝水跟要命似的，睡前还乱吃东西；喜欢特油腻的午餐；或在使用激素类西药或避孕药，经常熬夜；等等5.不是每个顾客都会刚吃奶昔就减体重，这是根据每个人身体状况不一样的。很多人以为减肥就跟轮胎放气似的，嗖的一声就瘦了，恨不得每天早上起来一称就瘦了一斤，哇塞，一天一斤，这才带劲嘛。但真正的减肥根本不是这样，如果你本身身体有亚健康，或者有便秘，或者有些疾病等等，一开始细胞营养吃进去就是给你调理健康的，这个时候根本不可能减多少体重，只有把你身体调理到一个相对比较健康的基准上，接下来才会减肥。这就是奶昔和很多减肥药最大的不同，康嘉奇不是单单帮你减肥，而是在减肥的同时会把你身体调理得更健康。

6.你以为减肥就是减体重，所以天天盯着体重秤结果发现没瘦。我们有很多的顾客都有这样的体会，吃了一个月产品，体重一斤没减，但周围人都说自己瘦了，奇怪。其实这时您的脂肪其实已在减少，这就是瘦的标志。只不过你因为摄入了丰富的蛋白质让你的肌肉含量上升了，所以体重就扯平了，还以为自己没瘦。所以，真正的健康减肥减的是脂肪，不是体重那个数字！有句话不是这么说的嘛姐减的是尺寸，不是体重！

7.还有一些其他的你可能不了解的原因比如女性生理期时体重有时会重个几斤，所以你郁闷的以为怎么没瘦；哪些人减肥速度慢呢？年纪大的人；以前多次减肥的；以前吃过减肥药的；亚健康的；身体有疾病的；工作压力大的；

8.坚持细胞的更新周期是90-180天，也就是说，最少要吃到90天以上的细胞营养才会给你有个非常大的改变。想想你当初胖起来也不是三天或半个月就胖了几十斤吧，那今天怎么可能三天半个月就给你瘦回去呢？你的亚健康也不是几天之内累积起来的，也是你长年累月的不注意饮食和生活习惯才累积出来的啊。所以，有的人的效果在第一个月产生，有的人第一个月没有反应，效果在第二个月产生。可人总是没什么耐性的，吃了半个月发现还没看到效果，就心态不好了，更加不认真吃，其实他不知道第一个月虽然体重没降，但细胞营养已经帮他身体打了一个很好的基础，接下来就会开始瘦了，但这时他放弃了，真可惜。还有，在减重的过程中，体重也是减减，停停，再减减，再停停，这个是正常的，你要给身体喘息的机会，每当瘦个几斤后，身体要适应一段时间，再继续瘦。所以，只想试试看的人，请不要来尝试奶昔减肥，因为他会抱着试试看的心态吃个三五天，没效果就不吃了。试试看的吃，只会给你试试看的结果。

减的效果不好的原因还有自身体质的原因，这个我下期再帮大家分析。以上是常见的自身执行上的原因，减的不好的可以看一看对号入座。

减肥实际上不难，需要的就是一个好的方法，然后坚持下去！肉肉长起来是有十年八年的积累，那瘦下去也非一日两日，淡定淡定，奶昔减肥的方法是经过几千万人的验证的，慢慢来，忘记时间和体重，突然有一天你会发现自己以前勒得腰疼的裤子不系腰带就要掉了。

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什么是康嘉奇营养奶昔？

如果你对康嘉奇奶昔很好奇，对减肥也很感兴趣，那么你一定要看完这篇文字，了解康嘉奇这款神奇的独一无二的细胞营养产品！好多人不解康嘉奇奶昔是什么，答曰：此奶昔非彼奶昔！我们把康嘉奇的蛋白混合饮料称之为奶昔，奶昔又是什么，有什么作用？

1、奶昔就是一顿管饱的飯！这顿饭包含了7大类40多种以上营养素(优质无污染的米、面、优质动物和植物蛋白、脂类(亚麻酸和亚油酸)、各种粗纤维杂粮、水果和疏菜的一维生素和矿物质)，营养全面均衡、热量微呼其微只有一个苹果的热量，最关键的是：营养全面、数量充足、比例恰当、科学配方。（是科学家为我们做的一顿易吸收的全能营养餐）

2、能制做成上百种口味、适合各种人。

3、这顿饭不分男女、不分老少、不分种族、是人都能吃、吃了就有效。孕妇也可以用它来作为营养的补充。現在92个国家都在吃、已经吃了35年，谁吃谁受益！

4、42种营养素到你体内， 首先让你的细胞获得全面均衡的营养，每个细胞能正常工作。其次修复你的胃粘膜和小肠绒毛，让你的胃、肠功能恢复正常达到自我吸收、消化、 分解、利用营养素的能力加强。

5、提高身体的新陳代谢能力

6、提高身体自我的免疫功能、对抗自由基减少疾病的发病

7、诸多的草本精华能促进细胞将营养全面吸收、利用。(营养素关键在吸收、利用。否则再便宜也是贵！再吃也是走过程)

什么是细胞营养？

细胞是人体最基本的单位！

科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题......

细胞有问题------组织就有问题-------器官就有问题-----系统就有问题-------人就会得病！

不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。

细胞障碍的两种原因：

1、营养不良（细胞得不到它需要的东西）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足；

2、毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。

我们为什么要吃东西？——提供细胞营养

这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长呀，要能量呀，要……很多呀。

我们都知道，我们人体由系统构成，系统由器官组成、器官由组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。

换句话说就是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。《探索》节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉550吨食品，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！

如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？不敢！

可是你知道吗，我们现在75%的人处在不健康的状态，他们就是住在这样的屋子里的人，也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。

大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。

人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。

我们知道，细胞是构成人体的最小的基本单位。人体由60-75兆个细胞构成。

人体和细胞的关系是整体和局部的关系。

是什么偷走了细胞的营养？

1、不合理的饮食习惯：

大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。

2、运输和烹饪过程中的营养损失：

洗、切、煮、炒、煎、炸。

3、食物本身营养的下降：

精加工、大棚、转基因、环境污染等等。

是什么毒死了细胞？

1、外部毒素：

阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染

2、内部毒素：

新陈代谢废物、紧张压力等

当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时，它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症，毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。

细胞障碍的三个阶段：

1、细胞功能障碍（亚健康）

2、组织局部受损（溃疡、炎症）

3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）

细胞---组织---器官---生命

亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！

细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！激发与生俱来就潜藏于人体内的细胞自我修复与再生的超级力量，令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,令您青春常驻！

细胞活化解决方案

1、提高细胞能量，加速细胞修复和再生

2、有效排除毒素，减轻身体负担

细胞活化重要的意义在于对于进和出的影响，真正健康的实现是进和出的完美达成。

进---------促进营养吸收

出---------加速毒素的排除

什么是细胞营养？

简单地说，就是让你的每一个细胞都能获得全面均衡的营养，从而促进细胞的修复、活化、再生，使其达到最佳功能状态。

细胞营养产品与细胞营养输送系统的关系：

第一步：食物（营养补充品，富含全面均衡的营养素）

第二步：消化系统（消化、分解、吸收营养素）

第三步：循环系统（运输营养）

第四步：全身各组织器官的每个细胞（利用营养）

即：符合人体需求的营养素 + 调理消化系统 + 促进血液循环 + 提高细胞活力 =细胞营养产品

每个人都应健康，每个人都能健康！幸福的人生从健康开始，完整的健康从丰富均衡的营养开始！让我们一起健康快乐的生活吧。

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