最近实在太忙了，工作总是手头项目还没完成，新的就接踵而至，海淘的事情也是忙不过来，每天都是忙到飞起来的节奏，今天抽空更新公众号主要是想跟大家分享一个让我非常开心的事情，以及推荐一个产品给大家。

啦啦啦~~~开心的事情就是减肥小有所成。有图有真相哦！

作为一个资深土肥圆，能瘦下来是多么开心的一件事，所以赶紧跑来跟大家分享啦！！！因为从小到大都是被小伙伴们挤兑开玩笑的对象，然而作为大家的开心果，其实被挤兑的时候我好忧伤，总想变得优秀一点，不知不觉一路努力变成了学霸级的土肥圆。一直以来也尝试过很多减肥方法，真正胖过的人都懂得，减肥是个孤独而艰辛的历程，更谁胖谁知道！真心希望每一个无奈的胖子每一个真心关注自己的体型和健康的人都能选择一个科学的方法，然后持之以恒，则胜利在望。

当3月初，在英国读博的高中舍友推荐给我这个slimfast代餐奶昔的时候，我努力查找了相关的资料后，判断它是安全的值得信赖的之后，就把它当成了我减肥最后的希望，觉得不管怎样都要严格按照说明吃吃看，成不成我总得试一下，因为反反复复减肥多次身体已经变成了易胖体质，甚至不吃晚饭每天夜跑5公里坚持两个多月都瘦不下来一斤，所以心里面并没有底。

3月19日开始了第一天尝试，从3月19日到4月底一直都是早午饭正常吃，晚餐用代餐奶昔代替。运动？NONONO! 都知道萱妈好忙好忙，唯一的运动可能就是在小区里跑腿给邻居们送货以及给朋友打包发货吧！一直都没有太关注自己瘦了多少，因为实在太忙，今天一上称，发现这短短五十天居然瘦了有 10 斤。真是惊艳到了！！！

Slimfast代餐奶昔一罐 438 克，有香蕉、香草、草莓、巧克力四种口味，一罐可以吃 12 顿。

如果你问我喜欢哪种口味？四种口味都吃过了，表示都非常喜欢！这个真心太好喝了，吃货也可以愉快的减肥！！！建议大家四种都试试看，一罐两罐肯定不会达到理想的效果，反正不管什么方法减肥，至少也要坚持个一两个月才会有效果吧！！！

吃法： 250ml 脱脂牛奶放两勺奶昔粉，摇晃 30 秒钟，然后就可以喝了，记得一定要常温或者冰镇的奶，不能热的，否则会破坏里面的矿物质和维生素等营养成分 。然后一天要喝够2000ml水，这个很重要！建议一开始早饭午饭照吃，拿这个代替晚餐，因为晚上本来吃多了就容易胖，个人认为晚上吃这个效果会比早上吃更好。吃了这个真的不会饿的，放心吧 不会让你饿的睡不着的 哈哈。如果想瘦的更快，可以代替早晚两餐哦。

如果你减肥减的身心俱疲，不妨试试这个。记得一定要坚持坚持再坚持，三天打鱼两天晒网的还是算了吧~~~。祝福减肥的童鞋们早日如愿！