来源：大公报；作者：余 逾

原题：在德国看骨科

不知是新伤还是旧患，膝盖的伤养了一个多月依然不见好转。想着要用不熟练的德语预约见医生，还有漫长的预约周期和等待时间，我实在不愿折腾。直到有一天晚上膝盖莫名其妙地锁了起来，开始咔咔作响，才促使我下定决心要看骨科医生。

预约周期比我想象的要短，我约到了三个工作日后的一个早上。后来我才知道，除了正常预约医生，还有一种紧急就医。这样的紧急就医名额大约每天有一两个，安排在医生正常预约已经订满但是也有可能见缝插针挤出一个就诊时段的日子。患者必须耐心地等着，因为你并不知道可以见到医生的准确时间。骨科护士见我走得一瘸一拐，便好心为我安排了这种预约周期最短的紧急就医。

走进诊所，一切布置都因为新冠肺炎疫情而安排得格外谨慎。进门时有消毒液桩，地上有间距一米五的排队线，等候室的座位也摆得很稀疏。这时，我注意到墙上有一幅巨大的海报，海报上是人体针灸穴位图，旁边还有一张小一点的图片写着诊所里有操作针灸资质的医生名字。我好奇地认真瞧了一下医生的名字，竟然不是我以为的中国名字，而是德国医生。

等候的时候，我看了下诊所医生的履历。原来，在德国的骨科诊所，运动性损伤占了主要的部分。每位医生的履历中都专门有一项是运动骨科经历，里面就有比如说在某个足球队或者冰球队等当队医的经验。

给我诊断膝盖的医生一看就是运动队队医的样子，一双运动鞋，T恤运动裤，如果不是戴着口罩和手套，都很难看出来是医生。他让我躺在就诊病床上，按按膝盖周边的每一个部位，问痛不痛，然后又前后左右各个方向动一动，一边检查，一边说着我听不太懂的诊断描述，由身后电脑前的护士快速地在电脑上记录。最后他让我坐起来，说还是有点担心是运动中韧带或半月板撕裂性损伤，所以安全起见还是去做个核磁共振，然后再讨论治疗方案。医生现场给我开了处方护膝，让我坚持戴着，特别是骑自行车或者运动的时候。

我还是可以日常运动？甚至骑自行车？

当然！只是直到核磁共振结果出来前暂时不要跑步了。冰敷和涂抹一些医疗喷雾或者精油都会有帮助。骑自行车，游泳，核心力量锻炼，都是可以的。

我还以为我可以偷懒不运动了呢，哈哈！

要知道，除非是骨折期，大部分的骨科伤病往往都是要在适当的运动和理疗中恢复的。一动不动，当然不行！

一周后，核磁共振结果排除了严重损伤，我又见到了这位骨科医生。他又对照着核磁共振报告检查了一次我的膝盖，安排了理疗，还开了一对处方鞋垫，用来调整平时的走路跑步姿势，从而达到改善膝关节受力的目的。

德国的骨科，针灸加理疗，还有核磁共振。中西合璧在德国好像还更加自然而然！

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