这4味药材泡水喝，祛风散寒，对腰膝酸软，关节疼痛效果好
大家好，我是中医骨科阎医生。 现在一天冷过一天，对于上了年纪的人，特别是腰腿不好的人来说却不是那么友好，经冷风一吹，腰酸背痛，关节又僵又疼，恨不得把最厚的衣裳都裹在身上。...
体湿虚胖多喝祛湿减肥茶
广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员梁译尹）大家宅家多日，缺乏运动，不觉间心宽体胖。惊蛰节气已至，雨水将增多，痰湿体质人群特别是肥胖者感觉春困来袭，出现精神困倦、头脑昏沉、喉咙老是有痰、面...
会喝陈皮水，肥肉长不了，分享3杯减肥水，收藏好了
现代人久坐少动、饮食不节，肥胖问题日益普遍。中医认为，肥胖多与痰湿内阻、脾胃失和有关。陈皮作为 理气健脾、燥湿化痰 的药食同源佳品，在减肥调理中独具优势。...
瘦身汤这些汤水减肥效果竟这么好
很多女性朋友为了追求完美而选择瘦身，瘦身的方法有很多，比较快捷的都是些副作用极大很伤身体的方法。其实，瘦身是急不来的，在食材的选择上选对了，也是可以瘦身的。下面就为大家介绍一些瘦身汤。...
DIY减肥茶，一天喝一杯，3天甩掉多余脂肪
减肥其实也可以很简单，今天减肥达人就要教你一个一次瘦个够的方法，那就是自制独门减肥茶饮配方，让你更具不同的功效选择适合自己的那杯茶，这样就可以在短短的3天内专甩顽固秋膘，瘦...
决明子的功效有哪些呢？决明子怎么泡水喝？
决明子滋补的功效是众所周知的，可以明目通便、平肝阳、泻肝火、降血压、减肥、预防热伤风等，那就跟着小编来了解一下决明子的功效有哪些吧。...