对现代人来说，失眠是个常见病，治疗失眠的方法有很多，很多人为了快速摆脱失眠困扰，就会去服用安眠药。保健专家认为虽然安眠药可以让你尽快入睡，但吃安眠药会给身体造成伤害。最近有专家通过研究发现，吃安眠药会有致死亡的可能性。下文详细介绍了这项研究。

据报道，吃一片安眠药换一晚上的好睡眠可能要付出代价。专家甚至提醒说，长期的危害可能更大。研究显示长期服用安眠药的人比不服用安眠药的人，早亡的几率会增加1/3。这一数字已经把其他影响寿命的因素考虑在内，如社会地位、吸烟、酗酒等对身体的影响。最重要的是，这项研究没有区分服用量大的患者和偶尔服用的患者。研究者称：“这些药物不是糖果，服用肯定存在危害。”不过，英国专家质疑这项加拿大的研究是否高估了风险。他们强调说，由于安眠药的地位非同寻常，医生还是应该谨慎地开一些。

报道称，专家对12000名加拿大人12年的健康数据进行了分析。在其他因素相同的情况下，服用安眠药物和抗抑郁药物的人死亡风险明显高于其他人。这些药物从抗组胺到强效的处方药物安定，种类十分丰富。

在考虑酒精、烟草、身体健康、运动水平和抑郁情况后，专家发现，安眠药将死亡风险增加了36%。服安眠药的人似乎容易得各种疾病，包括寄生虫病、癌症等等。

专家写道，这项骇人的研究结果可能有几个解释。

她说，安眠药和抗抑郁药物影响反应速度、协调能力，增加人摔倒的几率。这些药物还可能抑制呼吸系统，加重睡眠中的呼吸症状，特别是对有心脏问题的病人不利。此外，它们还可能影响大脑的判断能力和情绪，增加自杀风险。专家建议医生应该给予病人更多的认知行为治疗建议，而不是仅仅服用安眠药物。

研究表明，如果一个人常吃安眠药，那就会有致死亡的危险，这是有真实案例的。所以，如果你有失眠的困扰，还是不应该利用药物治疗。要知道治疗失眠的方法有很多，例如运动、食疗，它们都能帮你改善失眠状态，提高睡眠质量。为了健康着想，请慎重选择安眠药。