多数人都不喜欢住院，最常见的不适应就是失眠的困扰，其实导致住院病人失眠的原因有身体和心理两个方面，因此产生失眠的现象也是很容易理解的，但是对于需要长期住院的病人来讲，如果没有找到自身失眠的原因，则容易积攒疲劳，不利于身心保健，那么住院病人失眠的原因有哪些呢?

(1)环境突变的影响因素：住院病人离开了熟悉的家庭环境，放弃平素的生活习惯，中断工作，进入到陌生的病房环境，这种环境的突变会产生很多的心理问题。如在病房中有种种限制，不能随便会见亲人，也没有一个熟悉的朋友，只能由自己默默忍受疾病的折磨，或面临死亡的威胁。因此，病人常常发生恐惧不安，经常考虑自己的疾病，和病房里的其他病人进行比较，担心自己的病能否治好，要治多长时间，预后如何，对今后的生活、工作会有什么影响等等。因为这种思想压力和心理负担，常常使患者出现失眠。

(2)生活方式的不适应：病人住院后，原来生活的特殊性和私人习惯大都丧失。生活上的许多细节被医护人员监视着，记录下来，医护人员在报告病历时念出来，个人行为成为众所周知的事;必须接受医院的饮食、睡眠习惯，受医院作息制度的管制，周围都睡着不认识的人，其他病人还发出痛苦的呻吟，空气中散发着病房特有的气味，走廊上有人走动。这一切都是影响病人睡眠的主要因素。

(3)工作及家庭生活中断的心理问题：住院实际上造成了工作及家庭生活的中断，这种中断带来的影响也造成了病人的心理压力。如一些工作负责、事业心强或担负领导工作的人，一旦被强迫性地整天躺在床上，无工作可做，靠别人安排自己的生活，心理上尤为觉得烦闷难受。因此，极易患上失眠症。

以上提及的三点都是住院病人普遍失眠的原因，而家人的细心呵护与陪伴则是大小心理障碍的最好方式，同时患者还要以积极的心态去适应医院的一系列生活，像是作息，娱乐等等，才能更好的可分失眠的困扰。