真心不是奢侈！藏红花泡脚居然好处多多！
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藏红花又名番红花、西红花。产于欧洲及东亚地区，后由印度、伊朗经西藏输入，现我国已有栽培。常于9～10月选晴天早晨采收花朵，摘下柱头，烘干。
藏红花作为名扬天下的藏药，以其活血养血著称。藏红花不仅是名贵药材，还是名贵食品香料、是美容化妆品和染料的宝贵原料，同时还是名贵观赏花卉。藏红花泡脚！听上去大家是不是觉得很奢侈呢？其实不是的，我们一般说的藏红花泡脚，是用藏红花粉泡脚，很多人使用藏红花泡脚后，都觉得藏红花泡脚的功效还是非常大的！
凉血通脉，养心安神
使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对心脏病引起的心跳气短，心补不安，失眠多梦，神经衰弱，昏倒迷失知觉等，均有非好的治疗的功效，并且还能清心散热，对高血压，心糖尿也有帮助。
通经化淤、散淤开结
藏红花泡脚还具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、凉血解毒、消肿止痛等多种功效。足部是人体循环的末梢，我们通过热水藏红花泡脚，可以使足部血管扩张、促进足部血液和淋巴液的回流。同时，在泡脚时加入一些有效的药物成分，可以通过足部吸收，从而对疾病和保健起到辅助的作用。
调神静气，血氧充沛
长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内，特别是大脑，容易出现缺氧的症状。藏红花它能够及时促进人体血液循环的血氧供给，让您保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。
增强免疫，舒缓压力
现在都市快节奏的生活，长期工作的压力，使体内防御能力下降，因此很易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花具有促进巨噬的功能，可消除细胞周围的垃圾，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。
促进循环，排毒养颜
藏红花的活血化瘀的功效有助于改善血液循环、催进毒素的排出，对于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用，从内到外的调养身体。
活血美肤，改善睡眠
用藏红花泡脚，能够最大限度地发挥活血、耐缺氧的功效。促进血液微循环，让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
当然，藏红花虽然好，但也不是所有人都可以用。
首先，孕妇是禁止使用的，因为它能促进子宫收缩，有可能导致流产。
其次，如果月经量过多，最好也不用，因为藏红花本身具有活血化瘀的作用。
最后，血液系统疾病最好不用，因为多存在血小板低，凝血功能不好，藏红花有可能加重出血倾向。
藏红花怎么吃效果最好？
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藏红花百科全书
藏红花的功效是很多的，我们公众号：藏红花百科全书（ID :saffronNews）已经分享了很多这方面的资讯。它在古代的医书里就已经有很多的记载了，也是一种常见的中药，能够起到镇静，调经的作用。
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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禁忌和副作用 女人滋阴男人补阳注：本文内容仅为普及藏红花常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用！
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