说起乳腺癌，娱乐圈的女性非常担心，毕竟在这之前，陈晓旭、叶凡、阿桑、李婷、姚贝娜等诸多艺人都因为乳腺癌逝世。说其是女性杀手并不为过。而在人民网的某项调查中，全世界每100个被确诊为乳腺癌，其中有12人来自中国，相对其它国家，中国人患上乳腺癌的概率更高，其新发病率、增长速度是世界平均增长水平的两倍，相对来说，发病年龄也比其它国家早十年。

有人形容乳腺癌是21世纪女性最大的危险，调查显示，预计2030年，中国女性患上乳腺癌的人数可能达到23.4万，这个数字无疑非常可怕。乳腺癌的发生，除了遗传之外，生气是不容忽视的原因。

生气竟然导致乳腺癌?

其实，情绪带来的负能量容易造成乳腺癌。这是因为生气会造成气体走乳腺、子宫，体内毒素会从这两个部位经过，造成这两个部位毒素增多，身体抵抗力就会下降。

生气可能会随着气的强度、持续时间影响到健康，例如，怒气。怒伤肝，当你处于愤怒状态下，会让人肝气得不到宣泄，肝气不舒，是会造成胸闷、肋骨胀痛的出现。

生气产生的气体其实是有毒素的，这样的毒素会降低身体免疫力，造成疾病因子进入到身体中，造成乳腺癌并不夸张。

如何把气宣泄出来?

生闷气怎么办?

经常生闷气，可以按摩脚面的太冲穴，太冲穴属于身体足厥阴肝经上的重要穴位，在中医看来，这个穴位是消气穴，对生闷气、焦虑的人来说，按摩一下，能让人神清气爽、心平气和。

想要消火按这里

生气，发怒火，这个时候，可以按摩劳宫穴，这个穴位是手厥阴心包经，对心脏起到较大的保护作用，按摩这里能起到静心凝神的作用。

想要顺气这样做

生气时，还会感觉到心中郁闷，烦躁，不顺畅，胃里似乎有浊气，这个时候，按摩足三里，能起到清除胃中浊气的作用，对顺气、理气非常好。

情绪激动揉这里

生气的时候，还会影响到情绪，这个时候过于激动，还有可能会出现头痛、头晕、胸闷、失眠。按摩头顶百会穴，把气体释放出来，对恢复大脑也是非常好的。

上面这些更多的是把乳腺癌与生气联系在一起，其实，在平时，通过饮食也能防治乳腺癌。

饮食也能防治乳腺癌

大豆

在平时，吃一点大豆能减少乳腺癌的发生，这是因为食用大豆能吸收大豆异黄酮，对防治乳腺癌非常有效。

猕猴桃

食用猕猴桃能吸收维生素C，可以阻断身体中亚硝胺的形成，起到防癌、抗癌的作用，不妨食用一些。

这就是关于乳腺癌的描述，对于这个潜在的女性杀手大家一定特别注意，合理的保健，才能让身体更加健康。