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泡脚粉使用说明书

使用方法：1.  将一包泡脚粉放入泡脚桶中，倒入沸水2-4升左右，加盖闷润5—10分钟。然后兑入适量凉水，以没过内侧脚踝上四横指处三阴交穴为佳。调节温度至泡脚舒适为度，小盆友不超过40摄氏度，需家长调好温度先试。

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2. 泡脚30分钟为宜，小朋友不超过20分钟。以微微出汗为佳，中间可以兑入热水，保持水液温度。

3.保存方法：使用前，放在干燥处，用塑料袋密封，防止泄露，禁止暴晒。干燥阴凉处24个月。

注意事项1.  泡脚期间尽量少吃生冷腥辣油腻海鲜刺激食物，注意休息，避风。一荤二素或者三素，以清淡饮食为主。生冷包括水果，酸奶，牛奶，凉水，零食，甜品蛋糕类。请远离添加剂垃圾食品。

2.  皮肤特别敏感的人群，不建议使用，如果想尝试，一定降温，温泡，不要发大汗！

3. 建议睡前泡脚，泡完后轻轻按摩涌泉穴，有益于高质量睡眠

3. 静脉曲张，冠心病，心脏病，严重低血压、脑动脉硬化，皮肤病，皮肤有破损，易过敏体质，不宜泡脚。

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