淡竹叶是一种纯天然的药物，它在清热和利尿方面效果比较明显，很多人在选择这种药物来煎汤或者其他方式帮助自己改善问题的时候，都会担心它有副作用，所以，在服用前往往会问：淡竹叶有副作用吗？今天，我们就针对它的副作用和相关禁忌人群做了解，希望大家看完以后能够知晓自己是否可以通过服用淡竹叶来帮助自己达到改善问题效果。

第一、淡竹叶有副作用吗

有相关的研究发现，无论是干的淡竹叶还是新鲜的淡竹叶，它本身都是没有毒性存在的，要是按照常规剂量来煎水服用的话，服用以后并没有任何不舒服的情况出现，那么，要是在服用的时候没有控制好量，是否会有副作用存在呢？相关研究发现，就算是长时间服用或者大剂量服用，只要量控制在30g以下，都没有明显的副作用存在，所以，广大患者可以放心选择淡竹叶煎水来帮助解决问题。

第二、淡竹叶的禁忌人群

虽然它本身没有副作用，绝大部分人都可以通过服用它来帮助自己达到清热和利尿的效果，但是，这并不意味着它没有属于自己的禁忌人群，因为它有不错的清热效果，所以，建议孕妇一定不要服用它，不然在服用以后可能会伤及胎儿；另外，因为它本身有利尿效果，如果你是肾亏尿频的人群，一定要避免服用它来改善问题。

淡竹叶有副作用吗？答案是否定的，它是真正比较安全的一味中药，但是，在服用前你必须要保证自己不是孕妇或者肾亏尿频人群，不然，在服用以后不但无法达到该有的改善问题效果，还可能会因为服用不当而让你的身体出现问题。