有的小孩非常的懒惰，宁愿待在家里看电视玩游戏，也不愿意在户外就参加体育锻炼，时间长了，这种不爱运动的小孩身体抵抗能力会比喜欢在外面玩的小孩差很多，而且运动神经也比较迟缓，那么怎么才能使小孩爱上运动呢?

1. 让孩子享受运动的乐趣

我们常说，兴趣是我们的第一任老师，由此可见兴趣的重要意义，因此要让小孩爱上运动首先就要培养他们对于运动的兴趣，和孩子一起到现场观看某些体育赛事，让他们身临其境的感受到运动的有趣之处，这样更能有助于他们走出家门，积极到户外运动。

2. 家长和孩子一起制作运动工具

家长的陪伴对于小孩的成长非常的重要，有的家长下班回到家就自己玩自己的，连和小孩沟通都非常少，这样对于激发小孩的运动兴趣是非常不好的，家长和孩子一起制作运动的工具也能使得孩子爱上运动，例如可以用废弃的布料和大米和小孩一同制作沙袋，他们有了参与感就会非常乐意出去运动。

3. 让孩子找到喜欢的运动

有的家长总是会把自己喜欢的运动强加到小孩的身上，时间长了小孩的逆反心理就会变得越来越重，对运动的爱好也会越来越低，因此要让小孩爱上运动，就要让他们找到自己喜欢的体育项目，这样的话不用家长强制要求，小孩也能愉快的外出玩耍。

如今的科技日新月异，电子产品发展得也是越来越快，小孩也从过去沉迷电视节目发展到了如今的沉迷手机游戏，让他们到户外参加体育锻炼简直是难于上青天，不只视力会受到影响，身体素质也会越来越低，因此培养小孩爱上运动非常的重要。