决明子在生活中是比较常见的中药材了，它有清肝火和明目的作用。决明子平时的时候可以用它泡水喝，长时间喝决明子对身体健康比较好，但是对于它的泡法大家就不清楚了。那么下面一起来看看决明子怎么泡水喝?

1、 决明子蜂蜜饮

先把决明子10-15g炒至微黄，在准备20-30g的蜂蜜;然后把决明子捣碎，在加入300-400ml的水煎煮10分钟;然后在加入适量的蜂蜜搅拌均匀就可以服用了，早晚服用，每天一剂。它的主要作用就是润肠通便，因此便秘的人群可以使用。

2、 决明子茶

决明子茶是非常简单的，把决明子30g放在杯子里面，然后直接使用开水冲泡。它的主要作用就是降压降脂，同时也有润肠通便的效果。

3、 山楂决明子茶

把材料山楂15g、荷叶15g、决明子10g准备好，然后用水煎成汁服用就可以了，它对糖尿病有缓解作用。

4、 决明子绿茶

直接把决明子5g、绿茶5g准备好，然后用小火把决明子炒香，在把炒好的决明子和绿茶放在杯子里面，用开水冲泡，然后在浸泡3-5分钟就可以喝了。这个茶有清凉润喉的作用，而且它也有降脂降压、润肠通便、明目益睛的功效。

5、杞菊决明子茶

把枸杞10g、菊花3g、决明子20g一起放在大杯子里面，然后直接用沸水冲泡，加盖，焖15分钟左右就可以喝了。它有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，当然如果有头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高等症状也可以喝杞菊决明子茶。

清楚了决明子的泡法，建议平时的时候大家就可以按照上述介绍的进行操作，这样对身体健康也是好的。另外决明子虽说有利于身体健康，但是不是泡越多越好，它也是有一个量，建议大家在使用决明子的时候要注意这方面的问题。