最近几年减肥的话题越来越火热，不管是瘦的还是胖的，都想要减肥，而且想要有一个魔鬼的身材，可是不管减肥的效果如何，首先我们一定要正确的认识肥胖的危害，那么肥胖的危害有哪些呢?今天我们就一起来了解一下吧。

容易导致血脂异常

肥胖着特别是腹部肥胖的人群比普通人更容易表现为高胆固醇血症，高甘油三酯血症，低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而会降低，肥胖者容易患高脂血症的原因，目前还不是非常的明确，可是有一个原因就是因为进食脂肪多，二是体内的脂肪储存过多，三是高胰岛素血症可能会导致高血脂。

增加脑血管病变

肥胖者容易患高血压，血脂紊乱以及糖尿病，而有高血压，血脂紊乱等，肥胖者大脑更容易出现问题，大脑动脉粥样硬化是最常见的问题。

增加患高血压的概率

肥胖者与高血压是密切相关的，在40到50岁之间的肥胖者，高血压的发生几率要比普通人群高50%，一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的五倍多，是轻度肥胖的两倍多。

增加心脏的负荷

有人发现肥胖者心绞痛和猝死的几率提高了四倍，这就说明肥胖肯定会增加心脏的负荷，造成心脏的损伤，正常人体的心脏就像一个水泵不停的收缩和舒张，维持着血液的正常循环和流动，肥胖者因为事业当中储存了过多的脂肪，所以血液总量在相应的增加，心脏就会增加收缩的力量，当心脏不堪负重时，它就无法再有效地泵血，会造成血压急剧在心血管系统的状态，严重的还会导致心脏的功能衰竭。

引起骨关节疾病

肥胖可能会引起骨关节疾病，主要有三种，骨性关节炎，糖尿病性关节炎以及痛风性关节疾病，其中发生最多危害最大的就是骨性关节炎，肥胖引起的骨性关节炎主要是影响膝关节，其次可能会影响髋关节以及手指关节等等。

从这里我们也就可以看出，如果体重太胖的话，可能会给我们的身体造成极大的负担，给我们的健康造成极大的损害，不过在这里也需要提醒各位的是在减肥的同时也一定要注意，不能够太瘦，不能通过节食减肥，否则不仅达不到减肥的效果，对于身体的危害会成倍的增加。