保健茶饮目前在市场上的受欢迎程度并不低，因为服用这样的茶饮可以在较大程度上帮助服用者改善多个方面问题，有人说，自己也知道其实茶饮本身有属于自己的禁忌，所以，想要知道香苓饮的禁忌到底有哪些，同时也希望能知道它的做法是怎样的，下面，就一起来了解香苓饮的情况。

第一、香苓饮的禁忌

它里面的主要成分包含有茯苓、木香、香附和干姜等等，这些有效成分可以帮助人达到比较好的改善脾胃虚弱等等方面问题，所以，很多有脾胃虚弱困扰的人在服用它以后感觉效果都是比较好的，但是，它并不适合本身属于温热体质的人群服用，温热体质的人服用以后可能会导致上火等等问题出现，故，建议大家在服用香苓饮之前先搞清楚自己的体质情况。

第二、香苓饮的做法

那么，香苓饮到底应该要如何做呢？你只需要把上面说到的这四种材料捣碎以后将其研碎成为比较粗的粉末状态，然后将它放在茶壶或者是杯子里面，先用冷开水来将其漂洗一次，接着再放入八百毫升左右的开水在里面，盖上盖子焖十分钟以后服用即可，所以，它的做法其实并不复杂。

有脾胃虚弱的朋友可以尝试按照上面的方法来制作香苓饮给自己服用，但是，在服用的时候一定要坚持服用一段时间，这样才能够让你身体存在的问题得以改善，等到身体改善以后一定要积极停止服用。

上面就是香苓饮的禁忌和做法的相关内容，对于广大脾胃虚弱的朋友而言，选择它可以让你身体存在的很多问题得到改善，但是，这并不表示长期服用也是可行的，因为如果长时间服用可能会让你的身体出现新的问题。