近日，29岁的陈女士很是苦恼，月事推迟2月未至，之前自己手脚心烦热症状更重了，还患上了失眠。询及原因，原来2月前，陈女士月经干净后2天自觉体虚，盲目跟风连续做了督脉灸。

无独有偶，60岁的彭女士，2月前因自觉冬天怕冷，盲目跟风连续去做了督脉灸，完全不顾自己平素有咽喉不利而咳嗽的宿疾。此后咽喉不利加剧，近日痰黏在咽喉和舌头，如同胶水一般，要一次咳十多二十分钟才能咯出，且舌头焦干难忍，晚上尤其厉害，甚至出现气短而喘的症状。

中医认为，风寒暑湿燥火之六气与六淫无时无刻不在变动，取决于每个人体内气化趋势和气机传变，并与体质紧密相关。

29岁的陈女士原有手足心烦热症状，存在肾阴虚内热的气化趋势和气机传变，自觉体虚而连续督脉灸后上火，热愈炽阴愈亏，影响到自身先天天癸的正常气化，故而月经逾期两月未至。所谓天癸，是先天之水，在男子为精，在女子为月经，其功用《冯氏锦囊》描述为：男子以气运，故阳气应日而举；女子以血满，故阴血应月而下。

60岁的彭女士原有咽喉不利而咳嗽的宿疾，主要表现为咽喉不利、痰粘不爽、久咳气喘，存在肺虚内燥的气化趋势和气机传变，自觉冬天怕冷而连续督脉灸后上火，因水流湿，火就燥，影响到自身后天之气的正常气化，故而咽喉不利加剧，正如《金匮翼·燥咳》所讲：肺燥者，肺虚液少而燥气乘之也。其状咳甚而少涎沫，咽喉干，气哽不利。所谓后天之气是由水谷精气和自然界清气结合而成，先后天相结合以成一身之气。

鞋合不合适，只有脚知道，由此可见，自觉体虚、怕冷等症不宜盲目跟风艾灸，尤其是有燥化和热化趋势的人群更宜慎重艾灸。中医认为，一般怕冷是气血不足所致，养养气血，泡泡脚，推拿保健即可。

郴州市苏仙区妇幼保健院 胡云鹏